Курилка. Часть 11

[Ого]

Сообщение от Кирилл Юдин

Так вот, чётко с фиксацией, грубо говоря, без уловок и "техники", а чисто на силу - 30-40 раз - это ну очень хорошо.

А мне один рассказывал, что когда пришел в какой-то кружок альпинизма, тамошний наставник говорил: если не можете 90 раз отжаться, я с вами в горы не пойду. Хотя, вроде, зачем им в горах отжиматься?!