Re: Курилка. Часть 11
Цитата:
Сообщение от Валерий-М
На самом деле, это сильно зависит от комплекции человека. При плотном телосложении результаты редко высокими бывают.
А вот мелкие, сухощавые иногда чудеса творят. Такое впечатление складывается, что у них предел не по количеству раз, а по времени.
|
Очень важна техника выполнения упражнения т.к. делают много брака, отсюда и большие цифры.
По сути отжимание это жим штанги лежа. Это упражнение может выявить кто сильнее, работая с одним весом для всех.
__________________
All those moments will be lost in time, like tears in rain (с) Blade Runner
Последний раз редактировалось Сандзюро Кувабатакэ; 26.02.2013 в 16:23.
|
Древовидный вид