Просмотр полной версии : Здоровье сценариста
Погонщик леммингов
04.09.2013, 23:59
Что это за чудо такое, пьяный творожок. Надо будет попробовать :)
Рецепта не знаю. Знаю только, что исходные продукты -- молоко и спирт, и что пьяный творожок зреет несколько месяцев.
А мозг не отказывает, чего не скажешь об остальном организме. Расскажу быль. Два известных российских писателя-фантаста (фамилий на всякий случай не назову) ехали в поезде. Было это в 80-е годы в самый разгар антиалкогольной кампании. Милиция шныряла по составу туда-сюда. У людей отбирали пиво. Какого-то пьяненького выкинули на полустанке, вытолкнув ему вслед его вещи. Мимо двух фантастов наряд милиции прошел 6 раз без единого вопроса. А какие могут быть вопросы: сидят два интеллигента-язвенника, ведут степенную беседу о литературе и чайными ложечками потребляют из стеклянной банки творожок. Только потом один из них трижды пытался влезть на свою верхнюю полку и трижды падал, а другой сказал: "Ша, ты не умеешь. Сейчас я покажу тебе, как надо залезать на верхнюю полку", -- и тоже упал.
Расскажу быль.
Класс! Интересно, мой дедушка знал такой рецепт? Уж больно он все такое любил. )))
сидят два интеллигента-язвенника
Вот-вот. Это и сейчас актуально. Можно, например, в парке посидеть с бутылкой... ээ то есть с тарелкой творога с пацанами. )))
Ша, ты не умеешь. Сейчас я покажу тебе, как надо залезать на верхнюю полку", -- и тоже упал.
Может с тех пор жены и говорят: "Опять нажрался скотина?
рецепт?
Да в интернете, наверное, есть. Надо будет поискать.
При стрессе память становится еще хуже, чем когда человек не выспался. Вот, проверила. :) Раньше как-то такого не замечала, или стрессы были детские.
Раньше у меня и сезонных депрессий не наблюдалось. И сейчас не будет. :)
У кого бывают? Витаминчики попить на всякий случай? )))
Я от депрессии кином лечусь :)
Ну, и так еще можно пиво с орешками ))
Пампадур
10.09.2013, 12:54
Красотка:
http://i037.radikal.ru/1308/6a/cf871ec62191.jpg (http://radikal.ru/fp/b23e0860e91c4856a3e51ae69f5f65a8)
Мммммммммммммм
Вот, проверила. :) Раньше как-то такого не замечала, или стрессы были детские.Вы там это... абстрагируйтесь. Оно, конечно, хорошо автору побывать в разной шкуре, но лучше когда это как игра. Когда несерьезно. )
Элина, да. Спасибо. :)
Пампадур, это ж надо: заскочить на секунду, умять улитку, и испариться!
умять улитку, и испариться!
А что? Улитки вкусные. И полезные, кстати.
Пампадур, угощайтесь. И грибок с зеленью на закуску:
http://s018.radikal.ru/i514/1309/19/663780a00b9e.jpg (http://radikal.ru/fp/d3f81a5ead5348719dafc2ee677c0045)
А улиток едят, да? Ооой... бр.
Карасик, как красиво! Пампадур должна оценить. :)
Эстас, а где рысинька? :(
Эстас, а где рысинька?
Я ее сама боюсь. Если найду - верну, вообще-то. :)
А улиток едят, да? Еноты, очевидно, да!
Чтобы больше не болеть,
надо просто умереть!
Драйвер! :happy:
Если найду - верну, вообще-то. :)Уф, вернулась. :) Я ее сохранила себе на комп на всякий случай. А то вдруг опять пропадет.
Для душевного здоровья:
http://s017.radikal.ru/i426/1309/4c/e1f464e4d788.jpg (http://radikal.ru/fp/bcf51c5cce1545c6a3e763fda7e43856)
Для душевного здоровья:
Мне помогло. :) Спасибо.
Она даже на меня чуть похожа. Я тоже немного фиолетовая от холода и ... сейчас расчешусь.
Мне помогло.
Вот еще для закрепления успеха:
http://s45.radikal.ru/i109/1309/d3/515134460100.jpg (http://radikal.ru/fp/6279d8d5cbdf442c8f52fc607cbaab07)
Карасик, чего-то гранитную стелу напоминает. :confuse:
И глаза у девушки грустные...
Зато надпись хорошая! ;-)
http://s4.uploads.ru/j3mbd.jpg
Карасик, чего-то гранитную стелу напоминает.
:happy: Да, да...
Карасик, чего-то гранитную стелу напоминает.
Да, да... Вот же остряки. :tongue_ulcer:
Вот же остряки.
Ну не обижайтесь. Так показалось :)
Ну не обижайтесь. Так показалось :)
Да-да. :)
Ну не обижайтесь. Поздно, уже обиделась. Шучу.
Ну а с этой картинкой все нормально?
http://s019.radikal.ru/i614/1309/10/3ebd812a2d8b.jpg (http://radikal.ru/fp/a4d3b912d3bf456898963fb3c3f1ed95)
Ну а с этой картинкой все нормально?
Да!
А что за удавка у нее на шее?:confuse:
Да!
А что за удавка у нее на шее?:confuse::happy:
Карасик, токо не говорите, что вы не специально. ;)
А что за удавка у нее на шее? Да, я тоже долго присматривалась. Но это всего лишь наушники, а рядом с девушкой на постели лежит телефон. :)
Карасик, токо не говорите, что вы не специально. ;) Я? Специально? Ну нет во мне коварства... :confuse:
http://www.vokrugsveta.ru/vs/article/8341/
Еще Джером К. Джером подметил, что при желании можно найти у себя симптомы всего, что есть в медицинском справочнике. Граждане начинают лечить фантомную болезнь, а настоящий недуг тем временем прогрессирует. Так что не вредите себе, а сходите к врачу.
Я тоже улитку нашла.
На котоматрице. )))
8423
Ничёсе у нее рот :horror:
Я тоже улитку нашла. На котоматрице. ))) Эстас, юмор в другую ветку надо. :confuse: Сюда надо улиток-красавиц!
Эстас, юмор в другую ветку надо. Сюда надо улиток-красавиц!
Я - за здоровое питание. :)
Я - за здоровое питание. Если еда размером с едока, то это не здоровое питание! :tongue_ulcer:
Если еда размером с едока, то это не здоровое питание! :tongue_ulcer:Если заглатывать целиком, то да. А если отрезать по кусочку - это мечта просто... такая клубничка, с меня. )))
Сюда надо улиток-красавиц!А... а почему в тему здоровья надо улиток? Я традиций не знаю, мне простительно такое спрашивать. :blush:
А... а почему в тему здоровья надо улиток? Красивые улитки повышают настроение, что для здоровья полезно!
А... а почему в тему здоровья надо улиток?
Для позитива. :)
Я подумала: я хочу клубнику не с себя, а побольше! ))) Я поделюсь. :)
Карасик, вместо того, чтобы ругаться, нашли бы улиточку? Пампадур до сих пор наверняка проголодалась.
А я - эстетически - тоже. :)
На углу Сенной площади и Садовой улицы (в сторону площади Тургенева), там где остановка маршруток долгое время был рисунок на стене. Нарисована большая улитка и приписано "кушайте улиток, они хороши для зубок".
Вот поэтому улитки связаны со здоровьем.
Я подумала: я хочу не клубнику не с себя, а побольше! ))) Клубника с ГМО!
Я поделюсь. Не надо.
Карасик, вместо того, чтобы ругаться, нашли бы улиточку? Доберусь до домашнего ноута - выложу, у меня большой запас красотулиточек!
Я подумала: я хочу клубнику не с себя, а побольше! ))) Я поделюсь. :)Все так говорят: я поделюсь, а потом... ;)))
Клубника с ГМО!
А предположить, что я ростом с сантиметр?
На углу Сенной площади и Садовой улицы (в сторону площади Тургенева), там где остановка маршруток долгое время был рисунок на стене. Нарисована большая улитка и приписано "кушайте улиток, они хороши для зубок". Вот поэтому улитки связаны со здоровьем. Вот, всё логично.
На углу Сенной площади и Садовой улицы (в сторону площади Тургенева), там где остановка маршруток долгое время был рисунок на стене. Нарисована большая улитка и приписано "кушайте улиток, они хороши для зубок".
Вот поэтому улитки связаны со здоровьем.Красивая история традиции, Граф!
А то расказывают об эстетике, понимаешь. ))
А предположить, что я ростом с сантиметр? Ха, и чем же вы будете делиться? Клубникой размером с сантиметр? Или целых полтора?
Ха, и чем же вы будете делиться?
:confuse:
Стыренным с просторов котоматрицы хорошим настроением.
8428
Эстас, хорошее настроение мы берем!
хорошее настроение мы берем!
На здоровье! )))
Вот она - красотулиточка:
http://s005.radikal.ru/i212/1309/62/019677458df3.jpg (http://radikal.ru/fp/023a017f8e624ab2bac02c36fba7c8c1)
В последнее время хочется спать не только с вечера до утра, но и с утра до вечера!
http://i079.radikal.ru/1309/d3/11c5f75ecfa3.jpg (http://radikal.ru/fp/d41224c239cc41aa8ee6ffec8c3e4fee)
А мне не хочется спать, хочется только валяться! Но стоит устроиться на диване, так сон тут как тут=) Поэтому и сижу за комьютером. Интересно сколько таких как я. Или все с ноутбуками или планшетами=)
А мне не хочется спать, хочется только валяться! Но стоит устроиться на диване, так сон тут как тут=) Поэтому и сижу за комьютером. Интересно сколько таких как я. Или все с ноутбуками или планшетами=)
У меня только компьютер. Мне мобильный девайс не нужен - я домосед, а когда выбираюсь когда-нибудь, то беру с собой только мп3-плеер.
Поделитесь опытом, если смогли улучшить зрение каким-либо способом!
Мне кажется его улучшить невозможно без хирургического вмешательства. Надо витамины принимать или питаться правильно, чтобы хуже не стало. Но я не специалист конечно.
Поделитесь опытом, если смогли улучшить зрение каким-либо способом!
Опыта нет, но для сохранения иногда принимаю биодобавку - таблетки с черникой. Она не так дорого стоит, так что я могу ее покупать не думая над тем - помогает она на самом деле или это чистое плацебо.
Надия, у меня тоже только компьютер.
Мне кажется его улучшить невозможно без хирургического вмешательства. Боюсь. Сильно. :rage:
для сохранения иногда принимаю биодобавку - таблетки с черникой Не верю в них. :confuse:
Я сижу за своим компьютером и играю в карты. Играю, играю...
А у меня ноутбук. Даже два. Всё от жадности.
Я сижу за своим компьютером и играю в карты. Играю, играю... А я в Zuma часами.
В доме есть ноутбук и айпад, но я не такая - я своему компьютеру не изменяю!
А я в Resident Evil Revelations (с компьютером) и в Battlefield Bad Company 2 (с живыми игроками)
А я в Zuma часами.
Это что? Игра? Уж не она ли вам зрение попортила?
Поделитесь опытом, если смогли улучшить зрение каким-либо способом!
Улучшить сильно - нет. Но упражнения хоть какие-нибудь - стараюсь делать, помогает в чем-то. (Хотя бы посидеть, поморгать надо. :)) Иногда пью витамины, специальные. Родня очанкой увлекалась, но мне не идет. Это или трава - как чай заваривать, или те же БАДы. От компании "Эвалар", например.
Компрессы из черного чая - усталость снимают.
Ну, это все известное. И только как поддержка, наверное.
Хороший вопрос. Актуальный. Вон, салат из морковки делаю - глаза попросили. :)
Да, может, кто знает волшебное средство для улучшения зрения?
Это что? Игра? Уж не она ли вам зрение попортила? Нет, не она. Это такая плюющаяся по шарикам лягушка.
Нет, не она. Это такая плюющаяся по шарикам лягушка.
А что случилось? Что за лягушка такая?
Да, может, кто знает волшебное средство для улучшения зрения? Я тут медитацию скачала на улучшение зрения. Всего-то 16,5 минут. Не знаю, как повлияет на зрение, но засыпаю я моментально, ни разу еще до конца не дослушала. :happy:
А что случилось? Зрение плохое с детства, наверное, наследственное. Но вот чего-то захотелось именно сейчас его улучшить.
Вспомнила, лет 15 назад я ходила на иглоукалывание, именно по улучшению зрения. В первый раз не помню, чтобы были изменения, а вот после второй серии сеансов были улучшения реальные. Надо поискать специалиста.
Что за лягушка такая? Старая такая игрушка.
http://s005.radikal.ru/i210/1309/ef/073fb74b3ca0.png (http://radikal.ru/fp/1992ebebb61449b582c457957bcfe080)
Надо поискать специалиста.
Конечно, раз помогает. :)
Старая такая игрушка.
Какая прелесть!
Поделитесь опытом, если смогли улучшить зрение каким-либо способом!
Со временем само немного улучшится. У меня старшие сестры всю жизнь страдали близорукостью, сейчас уже на пенсии, очки не носят. Говорят, начала развиваться дальнозоркость и зрение "сравнялось".
Хотя я где-то читал, что близорукость и дальнозоркость могут развиваться параллельно.
У самого было -5, когда уходил в армию. Два года не носил очки, после армии проверился, стало -3. Считаю очки злейшим врагом зрения.
Карасик, я рекомендую чередовать ношение очков и прогулки по городу без очков. Надо тренировать глаза, потому что глаз это мышца. Гуляйте побольше, дышите свежим воздухом, рассматривайте в силу возможности далекие объекты, памятники, башенные краны и прочее, и пейте (ешьте) витамины. По крайней мере, зрение стабилизируется на том уровне, что есть и не будет прогрессировать.
Хорошо бы сходить в лес на пару недель пешком. У меня правило: очки только для компьютера и телевизора. Но что поделаешь, наследственность. Сто процентов пока не удалось добиться. Хотя людей на улице издалека уже узнаю. Это прогресс. Раньше мог мимо проскочить.
Еще я против контактных линз. Они провоцируют привыкание и постоянное ношение. А очки удобно - снял, одел. Сейчас много модных оправ, некоторые модницы даже носят с простыми стеклами, чтобы выглядеть умнее.
Давайте бороться за наши глаза вместе, потому как глаза это наш третий инструмент, после мозга и рук.
Давайте бороться за наши глаза вместе, потому как глаза это наш третий инструмент, после мозга и рук.
Да. :)
Морковь, черника. Есть еще что-нибудь вкусненькое для глаз?
Да. :)Надо есть морковь, надо!
http://s4.uploads.ru/K821B.gif
Поделитесь опытом, если смогли улучшить зрение каким-либо способом!
Прочла, что британским лётчикам давали черничное варенье для улучшения ночного видения. Каждый божий день ем чернику уже 13 лет . Ночью свет в туалете не включаю: вижу всё.
Единица на оба глаза, хотя у моих подруг ещё в школе были очки. Думала, что из-за постоянного использования iPhone ухудшилось зрение. Проверила в августе - нет!
Драйвер, а как там борьба со сладким? Кто кого? :)
Морковь, черника. Есть еще что-нибудь вкусненькое для глаз?
Морковь, пишут, эффективна только с жирами, то бишь, ее следует есть вместе со сметаной. Отдельно она не пользительна.
Драйвер, а как там борьба со сладким? Кто кого?
Уже месяц не добавляю сахар в чай. Хотя раньше, как правило, три ложки на стакан. Причем с верхом. Если выпивал за день 5-7 стаканов, то поглощал в среднем 30 граммов чистого сахара. То есть килограмм в месяц.
Сейчас получаю сахар из меда. А поскольку вес резко пошел вниз, то возникла угроза нездоровой убыли веса. Посему стал все-таки есть кое-что из сладкого, например, шарлотку, сочни, так, понемногу. Но все равно почти 7 килограммов потерял.
А поскольку вес резко пошел вниз, то возникла угроза нездоровой убыли веса. Посему стал все-таки есть кое-что из сладкого, например, шарлотку, сочни, так, понемногу. Но все равно почти 7 килограммов потерял.
Странно, может, стабилизируется?
Или не сладкого, чего-то другого надо побольше?
Вы же хотели сбросить лишний килограммчик?
Морковь, пишут, эффективна только с жирами, то бишь, ее следует есть вместе со сметаной. Отдельно она не пользительна.Знаю о таком. ) Сегодня ела со сметаной.
Надо есть морковь, надо!
Проблема найти хорошую, свежую морковь. В овощных продают такую, она какая-то уже усохшая, соков в ней почти нет. Ее с грядки надо есть, а со склада уже не стоит.
В целом зрение исправить в отдельности от всего организма нельзя, я в это не верю. Я верю только в комплексное оздоровление. Все части нашего тела функционально связаны. Можно ли представить себе машину, у которой нормально работают одни фары? Если в электросхеме есть гнилые места и "коротыши", то фары будут работать с перебоями. Верно?
Поэтому я думаю, что на 4 часа сидения за компьютером должно приходиться до 2-х часов пешего хождения, преимущественно в ранние часы, когда воздух еще не загажен железными конями.
Хотя раньше, как правило, три ложки на стакан. Причем с верхом. Если выпивал за день 5-7 стаканов, то поглощал в среднем 30 граммов чистого сахара. То есть килограмм в месяц. Три ложки * 5 стаканов * 30 дней - это больше 1 кг :confuse:
Странно, может, стабилизируется? Или не сладкого, чего-то другого надо побольше? Вы же хотели сбросить лишний килограммчик?
Мёд отлично заменяет сахар. Причем, по новым данным, мед предотвращает кариес.
Плюсы отказа от сахара:
- лучше работает желудок
- еда приобретает вкус
- еды надо намного меньше
- уходит хроническая усталость
- как ни странно, лучше работают мозги
Знаю о таком. ) Сегодня ела со сметаной.
Заметил, что испорченному цивилизацией организму уже тяжело принимать натуральную сметану. Он уже, кроме магазинной, ничего не хочет.
Три ложки * 5 стаканов * 30 дней - это больше 1 кг
Да, наверно. Если принять ложку за 5 граммов, то 5 стаканов по три ложки это 75 граммов. В месяц - больше двух даже. О май гаж.
Вы же хотели сбросить лишний килограммчик?
Нет, я хотел только снизить вес до 71 килограмма, или до 70-ти.
Драйвер, а почему вы аватарку поменяли? Я к прежней смешную подпись видела: дама просила мужчину сойти с её хвоста!
Нет, я хотел только снизить вес до 71 килограмма, или до 70-ти. А сейчас сколько?
Заметил, что испорченному цивилизацией организму уже тяжело принимать натуральную сметану. Он уже, кроме магазинной, ничего не хочет.
А с подсолнечным маслом морковку тоже ведь можно?
Ну, насчет магазинной сметаны... К маме приезжаю - мой организм сразу набрасывается на натуральные продукты. :)
В одной американской передачке фитнес-тренер, однако, сказал: не важно, сколько ты весишь и сколько ты ешь, важно, как ты выглядишь. И разбил весы молотком.
Он, наверное, прав. Общий вес тела не дает представления о форме. Нужны еще измерения: талия, бедро, объем груди и прочее. Потому что можно конкретно всхуднуть, убрать живот, но все при этом будет тот же.
В целом зрение исправить в отдельности от всего организма нельзя, я в это не верю.
А если сам организм - ничего, работает... А глаза у него - самое проблемное?
А с подсолнечным маслом морковку тоже ведь можно? Ага, только в нем калорий больше.
Драйвер, а почему вы аватарку поменяли? Я к прежней смешную подпись видела: дама просила мужчину сойти с её хвоста!
Ну, нельзя долго с одной аватаркой жить. :) Маша Калинина сейчас у меня. Тем более, на прежней была свадьба какая-то. А я ведь не недавно женился. Потому было как-то не в тему.
А сейчас сколько?
72 с половиной. :)
А с подсолнечным маслом морковку тоже ведь можно? Ну, насчет магазинной... К маме приезжаю - мой организм сразу набрасывается на натуральные продукты.
Конечно, можно. Если резко перейти с магазинной продукции на натуральную, желудку это может не понравиться. Надо потихоньку.
Ага, только в нем калорий больше.
Не люблю я магазинную сметану.
Майонез сойдет? :confuse:
А если сам организм - ничего, работает... А глаза у него - самое проблемное?
Миопия это ведь не болезнь. Это дефект глазной мышцы. Ну, вы сами об этом знаете, о форме глазного яблока, расстоянии от глазного дна до хрусталика, об аккомодации... Я к тому, что глаза любят разнообразную работу. Любят смотреть вдаль, любят читать книгу, если отдохнули, любят спать, водичку любят, любят смотреть на зеленое в лесу, в степи, рассматривать карандаши в коробке, следить за мячом на поляне или в спортзале.
Глазам нужна разнообразная нагрузка. Они болят от однообразия. Иногда после долгой прогулки им в кайф просто попялиться на картинки в Google. Но потом надо идти и делать ими что-то другое.
Майонез сойдет? Ну, почитайте состав, если не страшно. :confuse:
Недаром зрение падает во время и после инфекционных болезней.
Миопия это ведь не болезнь.
Кроме близорукости есть ведь и другие аномалии. :)
Драйвер, а если восемь часов за компьютером? :) Сколько часов гулять?
Ну, почитайте состав, если не страшно.
Карасик, страшно. Сметана - невкусная. Масло - калорийное. И как жить? :(
Причем, по новым данным, мед предотвращает кариес. Плюсы отказа от сахара: - лучше работает желудок - еда приобретает вкус - еды надо намного меньше - уходит хроническая усталость - как ни странно, лучше работают мозги
Да, есть хороший рецепт для поднятия сил - кусочки банана в меду.
Но мед бывает противопоказан.
Не люблю я магазинную сметану.
Майонез сойдет? :confuse:Если самой сделать майонез из яиц домашних курочек, то сойдет. ;)
Кроме близорукости есть ведь и другие аномалии. Драйвер, а если восемь часов за компьютером?
Ну, косоглазие лечится только оперативным путем. А если 8 часов за компьютером, то на следующий день лучше за ПК не садиться. Иначе каюк :)
Да, есть хороший рецепт для поднятия сил - кусочки банана в меду. Но мед бывает противопоказан.
Я, видимо, подготовился к массивному приему меда. Я ведь до того, как бросил сахар, мед не ел. Он казался мне слишком сладким. До боли в ушах. :)
Сметана - невкусная. Масло - калорийное. И как жить? Надо есть морковку с какой-нибудь жирной рыбкой.
Если самой сделать майонез из яиц домашних курочек, то сойдет. ;)
Элина! Я сразу глянула. Рецепт самого простого домашнего майонеза:
растительное масло, 400 грамм
2 яйца
1 столовая ложка уксуса
соль, перец по вкусу
Лучше я буду одно масло добавлять! :) Хотя...
Да, есть хороший рецепт для поднятия сил - кусочки банана в меду.
Запомнила. Зимой проверю. Спасибо. :)
А если 8 часов за компьютером, то на следующий день лучше за ПК не садиться. Иначе каюк
Племяшка. Работает весь день за компом. Домой приходит - включает Интернет. Ей порекомендовали сменить работу - из-за большой нагрузки на глаза. На что менять?! У неё работа по специальности, и ей очень нравится, и платят.
Не слушается. Хотя бы от линз давала глазам отдохнуть - так нет.
Племяшка. Работает весь день за компом. Домой приходит - включает Интернет. Ей порекомендовали сменить работу - из-за большой нагрузки на глаза. На что менять?! У неё работа по специальности, и ей очень нравится, и платят. Не слушается. Хотя бы от линз давала глазам отдохнуть - так нет.
Ну, тут все индивидуально и от возраста зависит. После тридцати уже сильно не упадет зрение от компьютера. На самом деле, имхо, это не носки вязать при лучине. И питание сейчас нормальное, калорийное, не то что во время войны.
Но если племяшке меньше 25-ти, то организм все еще формируется. Там не только глаза будут страдать, но и спина, и ноги, и далее по списку, если не компенсировать такую работу пешим возвращением домой с работы и пешим же походом утром на работу. И в обед то же самое.
Паузы в работе надо делать. Например, каждые пятнадцать минут ходить в дальний отдел к диспенсеру за кипятком, или спускаться на первый этаж за бумагой, ну или еще что-нибудь. Во всех офисах есть лестницы, можно ходить просто туда-сюда каждые полчаса.
Но если племяшке меньше 25-ти, то организм все еще формируется.
Так, меня испугали.
Буду воспитывать и воспитывать. Хорошо хоть, что пешком любит ходить. Счастье просто.
Так, меня испугали. Буду воспитывать и воспитывать. Хорошо хоть, что пешком любит ходить. Счастье просто.
Ходьба даже полезнее, чем бег трусцой. Бегать вообще по асфальту и бетону нельзя. Впоследствии такой бег скажется на суставах. А вот ходить - пожалуйста. Один тренер открыл мне секрет, что есть люди, которые хорошо бегают, но не годны для длительных туристических переходов. И наоборот. Слабые бегуны, но пешком их не переходишь, они как ослики. Да, есть ослики, а есть лошади. Я предпочитаю быть осликом. Хотя когда-то побеждал в стометровках и эстафетах.
В детстве я любила бегать. Носиться по двору. Лишь бы не на физкультуре что-нибудь сдавать. Хотя бегаю откровенно плохо.
Но могу идти, идти и идти. Ура! Я - ослик. Мне нравится.
Надо есть морковку с какой-нибудь жирной рыбкой.
Селедка под шубой? :) Карасик, ловись.
Селедка под шубой? Нет! Тушишь или запекаешь в духовке семгу (можно попроще :) - кету, скумбрию, терпуг). И поглощаешь вместе с морковкой! Вкусненько!
Карасик, ловись. Не-не, я не вкусная. К тому же я, как и Драйвер, худею. :confuse:
Но могу идти, идти и идти. Ура! Я - ослик. О, сколько нас таких! :drunk:
Нет! Тушишь или запекаешь в духовке семгу (можно попроще - кету, скумбрию, терпуг). И поглощаешь вместе с морковкой! Вкусненько!
Мурр.
К тому же я, как и Драйвер, худею.
Я тоже хочу. :confuse:
Отказаться от сахара, и всё? Еще секреты есть?
Отказаться от сахара, и всё? Еще секреты есть? Ну, чистый сахар я и раньше редко ела. Я отказалась от всего мучного (хлеб, макароны, выпечка) и контролирую количество съеденного. Вес по чуть-чуть уменьшается. Хочется быстрее, но это и правда вредно.
Хочется быстрее, но это и правда вредно.
Очень.
Я отказалась от всего мучного
Мне кажется, я без мучного не могу. Я пробовала - вес улетучивается на глазах. Но хлеба хочется, хоть кусочек, нестерпимо.
Я почему-то перестала верить тому, что лишний вес - это оттого, что много жрешь. У меня он появляется, например, когда сильная простуда: горячее молоко с медом и маслом с утра до ночи, и при этом сидишь дома и мало двигаешься. Позавчера вычитала, что он еще от того может быть, что печень плохо работает. Верю, потому что родственница, пока у нее не выяснили, что печень больная и не пролечили, была пухленькая. А то, что я сметаю все дома, когда нервничаю - уже неправда, но тоже классика. :) Мозги надо вправлять, а не на диету садиться. Хотя одно другому не мешает.
Да, еще у меня почему-то дикий аппетит как реакция на лекарство от аллергии. Хорошо хоть, что как купила таблетки несколько месяцев назад, так она куда-то пропала. А аллергия, говорят, - это зашлакованная печень. А чтобы печень хорошо работала - надо питаться правильно.
Запуталась. Распутайте меня кто-нибудь. :)
Я боюсь начинать худеть. У меня с тормозами плохо.
Сандзюро Кувабатакэ
23.09.2013, 14:09
Я боюсь начинать худеть. У меня с тормозами плохо.
Если физически чувствуете себя хорошо - зачем худеть?
Если физически чувствуете себя хорошо - зачем худеть?
Смотрю: иногда люди очень полные, но выглядят свежо, не задыхаются, и внешне никаких проблем, кроме лишнего веса. Неужели можно с лишними килограммами себя хорошо чувствовать? Не верится.
Но могу идти, идти и идти.Я тоже могу долго идти, 5км - обычная прогулка. )
Смотрю: иногда люди очень полные, но выглядят свежо, не задыхаются, и внешне никаких проблем, кроме лишнего веса. Неужели можно с лишними килограммами себя хорошо чувствовать? Не верится.Я думаю, лишний вес все же скажется рано или поздно.
лишний вес
Я вот думаю хорошо бы если у нас у мужиков когда ешь все эти килограммы в мышцы переходили бы а не в живот :happy:
Своим долголетием я обязан спорту: я никогда им не занимался.:happy: Уинстон Черчилль.
Я вот думаю хорошо бы если у нас у мужиков когда ешь все эти килограммы в мышцы переходили бы а не в живот
Так вы не кушайте килограммами.
Я вот думаю хорошо бы если у нас у мужиков когда ешь все эти килограммы в мышцы переходили бы а не в живот :happy:Сейчас мыщцы можно запросто сделать - туда вкладывают силиконовые импланты. Ну, типа как делают силиконовые бюсты.
Сейчас мыщцы можно запросто сделать - туда вкладывают силиконовые импланты.
Арроу, серьезно? А зачем?
Для понтов же!
А!
Никогда не видела, как выглядит пивной животик в сочетании с накаченным торсом. Похоже, скоро насмотрюсь. :)
Наташа Дубович
23.09.2013, 20:35
Князь М, ешьте белки, а не углеводы простые, и будут вам мышцы.
Кирилл Юдин
23.09.2013, 22:09
Сейчас мыщцы можно запросто сделать - туда вкладывают силиконовые импланты.Не, это редко делают. Но есть распространённый идиотизм. Имя ему - синтол!
Если поискать по ключевому слову можно найти кучу нереальных дебилов.
Ну, например:
http://www.youtube.com/watch?v=OI4-GU1jUhg
Дааа... не только женщины странные бывают.
Так вы не кушайте килограммами.
Ага, может еще и пиво литрами не пить. И курить бросить? :)
силиконовые импланты. Ну, типа как делают силиконовые бюсты.
Силиконовые мышцы не будут смотреться с пивным животиком )))
Князь М, ешьте белки
Так где ж их взять? :doubt:
Ну, например:
Да это Шрэк какой-то )))
идиотизм.
Верно :drunk:
Да, да белки - полезны для организма. Мышцы стали сильными, упругими. Научился лазить по деревьям.
Да, да белки - полезны для организма.Сколько белок необходимо, чтобы научиться по деревьям лазить?
Сколько белок необходимо, чтобы научиться по деревьям лазить?
Одна, но страшная!
http://rutube.ru/video/999e244b250d9005dd6b5a0f2ce0af6a/?utm_source=rambler&utm_medium=cpc&utm_campaign=Prostye+sovety+po+uluchsheniju+zrenij a
Простые советы по улучшению зрения.
Зарядочка.
Чего-то диета не пошла... :cry:
Прям почти обо мне:
http://s017.radikal.ru/i438/1310/b8/f5559108bcef.jpg (http://radikal.ru/fp/259b2744f10a4a268aa3d2730d10af21)
Прям почти обо мне:
Холодильник забить морковкой. :)
Холодильник забить морковкой. :)И льняным маслом, чтоб есть вместо сметаны с морковкой. ;)
Сейчас она скажет, что мы садистки. )))
Холодильник забить морковкой.
И льняным маслом, чтоб есть вместо сметаны с морковкой. А дверь из квартиры? С ней что сделать? Я ж вырвусь на свободу к продуктам в магазин!
Карасик, как я вас понимаю! У меня сегодня разгрузочный день - соседи под угрозой!
А дверь из квартиры? С ней что сделать? Я ж вырвусь на свободу к продуктам в магазин!Да, это проблема... :doubt: Наверно, кроме как уйти в горы, другого решения нет.
Татьяна М.
12.10.2013, 18:45
Сообщение от Эстас Посмотреть сообщение Холодильник забить морковкой. И льняным маслом, чтоб есть вместо сметаны с морковкой. ;) Сейчас она скажет, что мы садистки. )))
Да, это проблема... Наверно, кроме как уйти в горы, другого решения нет.
Есть! Надо на место холодильника поставить зеркало во весь рост, а холодильник поставить в любое место, но перед холодильником разместить напольные весы.
Надо на место холодильника поставить зеркало во весь рост, а холодильник поставить в любое место, но перед холодильником разместить напольные весы.И эти напольные весы прибить к полу. ) А что, неплохой вариантик!
сэр Сергей
13.10.2013, 00:26
Татьяна М.,
Надо на место холодильника поставить зеркало во весь рост, а холодильник поставить в любое место, но перед холодильником разместить напольные весы.
Или положить в холодильник только суши...
Варенье из этого фейхоа такая вкуснотища... а с мороженкой - вообще!
В последнее время спать хочу всегда :(. Может этот совет поможет :):
В последнее время спать хочу всегда .
Даа.
Сегодня смахнула спросонок свой мобильник со стола на пол и он дал дуба.
Днем у меня был траур. Посмотрела в магазине на сотовые, поизучала дома прайс листы - моя старушенция Нокия и по дизайну и по качеству меня устраивала. Единственная, ефкин кот, и неповторимая.
Нашла старый чей-то мобильник - полдня его заряжала, но там даже дата не устанавливается, контакты не загружаются, будильник не такой, звонок тихий - разочарование, а не устройство.
Вечером, трясущимися от волнения пальчиками нажала на кнопочку - включилась моя доходяга!!!
Так что теперь больше не будет у меня: "Ну, еще пять минуточек..." "Ну, еще три секундочки..." Зазвонил - встаю немедленно. И бережно-осторожно нажимаю отбой, чтобы выключить будильник на дорогом мне сотовом и ничего в нем не брякнуть.
Жуть. :( Невысыпёж гарантирован.
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1377293_207198902813974_1999688205_n.jpg
Что? Где? Когда?
Перед вами несколько видов пользы, приносимой обычными котами.
1. Наиболее благоприятным для роста и укрепления костной ткани является диапазон звукового воздействия от 20 до 50 герц. Диапазон кошачьего мурлыканья – 27-44 герц – как раз укладывается в эти параметры.
2. Кошки помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях – нормализуют давление, способствуют восстановлению здоровья в постинфарктном и постинсультном периоде, лечат невралгии, менструальные боли, нервные и психические болезни…
3. Если кошка пришла к вам – расслабьтесь и постарайтесь установить с ней контакт. Обязательно гладьте ее – это тоже терапия, к тому же приятная самой кошке.
4. Прикосновение к заряженной статическим электричеством шёрстке – физиотерапевтическое воздействие на вашу кожу.
5. Положительные эмоции от общения с «братьями меньшими» – могучее целебное средство!
http://kotomatrix.ru/images/lolz/2014/01/22/kotomatritsa_WN.jpg
Мурчащая кошка намекает человеку: нирвана достижима. :)
Как улучшить свою жизнь и поправить здоровье :)
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страныразвивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно пора сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Каждый день ешьте фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. От курения и алкоголя в первую очередь. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Отсюда>>> (http://soulpost.ru/23-привычки-благодаря-которым-вы-кардин/)
Я подкорректировала два пункта (20 и 22) и придумала новый заголовок.
А что вы изменили бы в этом списке, или добавили?
Забавный список. Интересно, много народу следует всем этим пунктам? :)
А что вы изменили бы в этом списке, или добавили?
Добавил бы парочку:
- исключите из своего гардероба одежду из синтетических тканей;
- не ешьте сахар, он вреднее никотина и этанола вместе взятых. :devil:
Натан, мне тоже интересно=) Может откликнется такой человек?
Я выполняю всегда 3 и 5 пункты, и 22 (курение и алкоголь), но есть ведь и другие вредные привычки - поздно ложиться спать, например, поэтому стремлюсь к пунктам 6 и 8 :)
- исключите из своего гардероба одежду из синтетических тканей;
Исключить полностью невозможно, но стремиться надо. Хотя бы дома - носить только одежду из натуральных материалов (хлопок, лён, шерсть, шёлк, вискоза)
Так же и сахар - чай пью без сахара. А сладкое, иногда можно. Даже каждый день. Так же как и соль. Но умеренно. Это скорее подходит к правильному питанию:
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
Сейчас выполняю пункт
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
Читаю "Универсальная формула здоровья" (http://genmir.org/Books/St1.htm#_Toc58235012) (Таисия Белоусова. Газета "Совершенно секретно", № 10, 1996 год.)
И другие опубликованные статьи о новом знании и деятельности автора Г. Мира (Геннадий Мирошниченко)
А вот список книг самого автора: Духовная, медицинская, философская и психологическая проза (http://genmir.ru/Books/)
А что вы изменили бы в этом списке, или добавили?
Пункт последний: Распечатайте эти советы, порвите на мелкие кусочки и выбросьте! Это только Ваша жизнь! Проживите её так, как хотите Вы сами!:thumbsup:
носить только одежду из натуральных материалов (хлопок, лён, шерсть, шёлк, вискоза)
Вискоза - искусственная ткань (не путать с синтетическими).
Вискоза - искусственная ткань (не путать с синтетическими).
Всё правильно=) Она хоть и искусственная, но делают её из натурального материала - дерева.
Вискоза (http://womanwiki.ru/w/Вискоза) считается материалом-обманкой, в зависимости от толщины и типа ее волокон можно добиться сходства с натуральными тканями - такими как лен, шелк, хлопок, шерсть. Кроме того, вискозу часто смешивают с натуральными волокнами, это делают для того, чтобы удешевить материал. Например, в трикотажных изделиях очень часто вискозу смешивают с эластаном, это делают для того, чтобы придать полотну пластичность и драпируемость.
Наиболее популярные виды вискозы:
Модал
Микромодал
Лиоцелл
Бемберг
Купра
Ацета
Триацетат
Это только Ваша жизнь! Проживите её так, как хотите Вы сами!
Так вот я и предлагаю для себя список составить. Или, вообще, предпочитаете жить без правил?
Мне, например, этот список очень нравится, только я бы его подкоректиировала немного и кое-что добавила.
Или, вообще, предпочитаете жить без правил?
А разве не заметно?:drunk:
Мой кумир в образе жизни Черчиль:
Своим долголетием я обязан спорту: я никогда им не занимался
Пил армянский коньяк, курил кубинские сигары, занимался любимым делом - политикой, был женат на одной женщине, обожал котов (а ведь от них, если верить той же медицине одни отрицательные для здоровья последствия!) и прожил 90(!).
Чего и всем желаю! На мой взгляд главное - наслаждаться жизнью во всех её проявлениях!
И хотя я ем экологически чистые продукты органик, не стану никогда советовать это делать другим. Каждый сам решает!
Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
Ну да. Да я в родном городе умудряюсь заблудиться.
Это реально?
Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
Картошка тоже полезна. А макароны лучше хлеба.
Мне кажется.
Еще надо хоть разочек в день хорошо посмеяться.
Пил армянский коньяк, курил кубинские сигары, занимался любимым делом - политикой
и прожил 90(!).
Очень плохо себя чувствовал в последние 15 лет жизни, страдал лишним весом и депрессиями. Также последние годы жизни не курил (даже на фото он обычно с негорящей сигарой)
Для сравнения
Федор Углов. Выдающийся кардиохирург
Спасал людей в блокадном Ленинграде
В 75 лет стал отцом в последний раз
В 100 лет проводил операции на открытом сердце
Прожил 103 года. Никогда не пил и не курил
В 75 лет стал отцом в последний раз
Для этого у профессоров существуют ассистенты. Впрочем, не только у них. 11% отцов США даже не подозревают, что не являются биологическими отцами своих детей. :happy:
Одна аспирантка-татарка из Башкирии рассказала о себе. Муж пил и родившийся от него ребенок умер через несколько дней.
Тогда она решила: дать молодому и красивому. Родила от грузина. Муж - татарин до сих пор считает, что он, будучи уродом, является отцом красавца-сына с татарским именем Рамиль.:cry:
В 100 лет проводил операции на открытом сердце
Думаю, что это легенда. Хотя, допускаю, что план операции с ним обсуждался.
Прожил 103 года. Никогда не пил и не курил
Моя прабабка с Западной Украины - 102.
11% отцов США даже не подозревают
Причем тут США?
Тогда она решила: дать молодому и красивому. Родила от грузина. Муж - татарин до сих пор считает, что он, будучи уродом, является отцом красавца-сына с татарским именем Рамиль
Может сценарий напишете по мотивам сей замечательной истории?
Думаю, что это легенда.
Совершенно верно. Это легенда советской и российской хирургии
http://www.peoples.ru/medicine/surgery/uglov/interview.html
Моя прабабка с Западной Украины - 102.
Не с сигарой в зубах?
Думаю, что это легенда.
Это правда. А он, Фёдор Углов - да, человек-легенда.
- Я слежу за своей фигурой. Она по ночам ходит к холодильнику...
сэр Сергей
13.05.2014, 18:16
Карасик,
- Я слежу за своей фигурой. Хм...
Хм...сэр Сергей, что означает сей ироничный хмык? :)
сэр Сергей
13.05.2014, 19:01
Карасик,
что означает сей ироничный хмык?
Пытаюсь представить вашу фигуру...
Пытаюсь представить вашу фигуру...Она у меня почти идеальная... Почти шарик... :blush:
сэр Сергей
13.05.2014, 19:06
Карасик,
Она у меня почти идеальная... Почти шарик...
Не верю!!! (с) К.С. Станиславский :)
Не верю!!!И зря... Я не вру... Почти... :)
сэр Сергей
13.05.2014, 19:17
Карасик,
И зря... Я не вру... Почти...
Что-то подсказывает мне, что не все так просто, как кажется на первый взгляд...
- Я слежу за своей фигурой. Она по ночам ходит к холодильнику...
- А я не слежу за своей фигурой. Я её ни в чем не подозреваю!
Эх, может кто знает секретный секрет похудения? :rage:
Тетя Ася
13.05.2014, 19:24
секретный секрет похудения?
Дык давно известно: поменьше мучного - побольше ночного :)
поменьше мучногоТетя Ася, нужен выполнимый секретный секрет. :confuse:
Цитата:
Сообщение от Карасик
- Я слежу за своей фигурой. Она по ночам ходит к холодильнику...
- А я не слежу за своей фигурой. Я её ни в чем не подозреваю!
Раздвоение личности?:doubt:
Раздвоение личности?Тсс... Никому не рассказывайте... Особенно модераторам... :confuse:
Бастинда
14.05.2014, 17:19
секретный секрет похудения?
Только никому больше, очень секретный, трёхразовый: недожор, тренажёр и ухажёр
Только никому больше, очень секретный, трёхразовый: недожор, тренажёр и ухажёрКира Константинова, если заниматься первым, то на второе и третье сил не будет. :(
Бастинда
14.05.2014, 18:19
если заниматься первым, то на второе и третье сил не будет
Тогда первым придется пожертвовать ради второго и третьего?
если заниматься первым, то на второе и третье сил не будет.После тренажеров и ухажеров жрун еще больший. ))
Думаю, простой способ перестать ходить ночью к холодильнику - в холодильнике не должно оставаться на ночь ничего вкусного. Никаких тортиков, мороженок и т.п.
По-моему еще Сократ говорил, что обильная пища мешает думать
сэр Сергей
14.05.2014, 18:54
Дельвиг,
По-моему еще Сократ говорил, что обильная пища мешает думать
Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву.
- Какое время является самым подходящим для принятия пищи? - спросили Сократа.
- Тот, у кого она имеется, пусть ест, когда испытывает голод; тот же, кто не имеет пищи, пусть ест, когда раздобудет ее, - ответил философ.
Увидев Сократа, питающегося кореньями, один человек сказал:
- Если бы ты служил нашему повелителю, то ни когда не дошел бы до такого состояния, чтобы питаться кореньями.
- А если бы ты довольствовался кореньями, то не должен был бы служить своему повелителю, - возразил философ.
Бастинда
14.05.2014, 19:05
в холодильнике не должно оставаться на ночь ничего вкусного. Никаких тортиков, мороженок и т.п.
А утром кофеёк с чем попить тогда?
А утром кофеёк с чем попить тогда?Утром овсянку. :)
Бастинда
14.05.2014, 19:11
Овсянка, сэр! И день с утра не задался:(
Тетя Ася
14.05.2014, 19:13
А утром кофеёк с чем попить тогда?
Вот утреннюю пробежку до магазина и сделаете заодно.
Не обязательно готовить невкусную овсянку. Можно с медом, бананчиком или яблочком. С шоколадом тоже вкусно или с изюмом, курагой.
Тетя Ася
14.05.2014, 19:18
Можно с медом, бананчиком
С шоколадом
Это лишнее в данном случае. Яблочко и курагу можно оставить.
Бастинда
14.05.2014, 19:19
Можно с медом, бананчиком или яблочком. С шоколадом тоже вкусно или с изюмом, курагой.
Но мы же договорились, что в холодильнике ни одной вкусняшки нет, пустой он у нас:cry:
Бастинда
14.05.2014, 19:21
Вот утреннюю пробежку до магазина и сделаете заодно.
А тонус где взять, ни кофе, ни шоколадика не оставили?
Тетя Ася
14.05.2014, 19:23
А тонус где взять, ни кофе, ни шоколадика не оставили?
Контрастный душ для тонуса! Контрастный! А не приятно-тепленький!
Бастинда
14.05.2014, 19:29
Прямо Спарта какая-то! А говорят, жить надо с удоволствием
сэр Сергей
14.05.2014, 19:31
Кира Константинова,
Овсянка, сэр! И день с утра не задался
Это как приготовить... Впрочем, от овсянки прет не меньше, чем от тортика.
Одно из правил - нельзя есть углеводистую пищу в присутсвии сахара.
То есть, если чай сладкий - никаких конфет, пирожных, тортиков, булочек печенья и т.д.
Сладкий чай только с огурцом.
Тетя Ася, у вас железный характер... А что делать размазням?
Тетя Ася
14.05.2014, 19:34
Тетя Ася, у вас железный характер...
Вы мне льстите, я сама еще та лентяйка.
А что делать размазням?
Забить на все и радоваться жизни.
Но мы же договорились, что в холодильнике ни одной вкусняшки нет, пустой он у насНу да, пустой. Яблоки и так хранятся, без холодильника. Не думаю, что ночью кто-то на яблоки будет набрасываться. Ну а если такое дело - ночью все яблоки съедены, то утром, значит, овсянка будет без яблока. Один-два раза такой овсянки - и желание съедать ночью то, что предназначено на завтрак, пропадет. :)
Я вообще не сторонник себе что-то запрещать. Считаю, что нужно создавать такие условия, когда организм сам не захочет. Хочется курить - бегай, и организм сам поймет, что курить - вредно.
Забить на все и радоваться жизни.Надо попробовать. :)
сэр Сергей
14.05.2014, 19:39
Карасик,
Надо попробовать.
Можно, еще, все отрезать.
Тетя Ася
14.05.2014, 19:40
Можно, еще, все отрезать.
Ох уж эти хирурги. Все бы Вам резать.
Можно, еще, все отрезать.
сэр Сергей, уточните, что отрезать и у кого? :horror:
сэр Сергей
14.05.2014, 19:55
Карасик,
уточните, что отрезать и у кого?
Ну, у желающей похудеть, отрезать лишнее - такие операции сейчас делаются в косметологических клиниках.
Карасик, купите шагомер и ходите пешком.
Три года назад мне удалось сбросить 8 кг за сезон ходьбой на 20 км в сутки, малость придушив глотку. Аэробные нагрузки реально помогают сжигать лишний жир.
Натан, а как пользоваться шагомером. У меня есть механический, как часы, но там столько делений. Я так и не воспользовалась.
У меня есть механический, как часы, но там столько делений.
Лучше приобрести современный прибор. Но тут вопрос целесообразности...
20 км в суткиСупер. Я любитель пеших прогулок, но больше 10 км в день не ходила по городу. Но и меньше 3 км только когда совсем плохая погода (зима, сильный мороз), а так обычно до 5 км в день наматываю. Лишнего веса нет. )
Натан, современный - это электронный?
Элина, молодец=)
А я тоже люблю утро начинать с овсянки - на воде+ изюм + туда же мед, или с сыром, или с творогом - или с курагой, или с яблоком. Овсянка может быть очень вкусной! Но обязательно на воде! Еще очень люблю десерт - вместо конфет (на мясорубке) орехи, курага, зерна семечек (сырые), чернослив, изюм, мед. Скатать в шарики - можно обсыпать какао, или кунжутом... полёт желаний и того, что есть))))
сэр Сергей
15.05.2014, 00:32
Да отрезать и все тут!!!
сэр Сергей, а потом опять нарастёт!
Натан, современный - это электронный?
Да, конечно. Причём, теперь уже шагомеры научились считать не только расстояние, но и количество израсходованной энергии и переводить его в граммы уничтоженного жира.
а потом опять нарастёт!
То что отрезано - дальше не растёт. Так что если случай запущенный, то Сергей прав: резать к чёртовой матери.
Серж Баклажанов
15.05.2014, 13:31
Овсянка может быть очень вкусной! Но обязательно на воде!
У меня на воде вкусно не получается. Наверное, тут какой-то кулинарные рецепт знать надо.
Серж Баклажанов, чтобы овсянка была вкусной в неё надо добавлять немного сливочного масла и есть с бутербродом из сыра (а сахар и соль, вообще, не добавлять). И конечно, научиться готовить приятной для себя консистенции. Я например, не люблю сшиком жидкую и слишком густую. Но на такой овсянке не постройнеешь. Это всего лишь правильное питание. Если у вас гастрит, надо начинать с жиденькой каши без всяких добавок. А когда подлечитесь, уже мой вариант (дедсадовский=))).
А для стройности лучше хлопья мультизерновые. Там тоже много вариантов, я их водой заливаю горячей, и на 5 минут под крышку. А кто-то любит с йогуртом.
Кто хочет поправиться, то в хлопья добавлять надо сухофрукты сладкие (изюм, манго, папайя) и орехи. А с болезненной худобой, так вообще рекомендуют смешивать пшеничные и кукурузные хлопья. Кто хочет постройнеть, никогда так не делайте. Лишь в том случаее, если после такого завтрака будет хорошая физическая нагрузка. А то килограмчики, быстро прибавятся. И ещё надо обязательно укреплять мышцы, а то все несожжённые калории пойдут в жир.
Серж Баклажанов
15.05.2014, 16:06
Надия
Похудением я не озадачен. Каши люблю, но лактозу организм не принимает. Поэтому молоко и масло мне добавлять нельзя.
А на воде варить еще не научился.
То есть вы советуете
готовить без соли и сахара,добавляя изюм и орехи?
Как жалко, это значит и сыр нельзя?
Тогда можно немного посолить. А если с изюмом, то конечно, соли не надо.
Можно курагу добавлять. Мне ещё нравится рисовая каша на воде. В неё как раз хорошо курагу добавлять. Т. к. рис крепит, а курага слабит=)
лактозу организм не принимает
это значит и сыр нельзя?
Если и есть в сыре лактоза, то очень мало. Почти вся уходит с сывороткой из молока. Ну или из чего там теперь сыр делают...
Серж Баклажанов
15.05.2014, 22:54
Надия,
Сыр понемногу ем. Вроде,ничего.
То ли его не из молока делают, то ли лактозы там мало остается.
Пытался брать безлактозное молоко за 100 руб литр, все равно проблемы. Фальшак по ходу.
Надия
Похудением я не озадачен. Каши люблю, но лактозу организм не принимает. Поэтому молоко и масло мне добавлять нельзя.
А на воде варить еще не научился.
То есть вы советуете
готовить без соли и сахара,добавляя изюм и орехи?
Лучше всего, на ночь овсянку залить водой, (я так все крупы стараюсь - замачивать - гречку так и вовсе не варю) а утром пару минут и она готова - и витамины остаются и лично для меня консистенция в самый раз - я люблю жидковатую - кисельком)))) и да изюм, курага, яблочко...то что можно...а муж еще добавляет зерна льна в овсянку - ему нравится- мне нет....
Точка долголетия>>> (http://natamama.mirtesen.ru/blog/43129350149/Hotite-zhit-dolgo-i-ne-bolet---uznayte-o-tochke-dolgoletiya.?utm_campaign=transit&utm_source=footer&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&padw=1)
Бастинда
18.08.2014, 21:10
Интересно. Там внизу, в комментарии, тетя тупит слегка.Сделал 9 кругов на одной ноге, перешел на другую, потом опять ногу сменил и всё в течении 10 минут. Мне нравится такой метод долголетия
Наше тело говорит с нами
http://mtdata.ru/u9/photo0628/20707422715-0/original.jpg#20707422715
Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
>>> (http://superinteres.mirtesen.ru/blog/43577456774/NASHE-TELO-GOVORIT-S-NAMI.?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_9&domain=mirtesen.ru&pad=1)
Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем.
Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.
Луиза Хей "Как исцелить свою жизнь"
Интересны и комментарии после статьи по ссылке=)
Таракашка Тормозяшка, Таракашка Длинныйнос и Таракашка Ещепятьминуточек у меня самые главные. Почему их тут нет?
Интересны и комментарии после статьи по ссылке=)
Да, прямо противоположны.
На самом деле, думаю, что все гораздо сложнее. И наследственность, и травмы, и проф.заболевания - все это еще надо учитывать.
Любить себя надо. И немного не любить. :bruise:
Таракашка Тормозяшка, Таракашка Длинныйнос и Таракашка Ещепятьминуточек у меня самые главные. Почему их тут нет?
Надо нарисовать:haha:
Да, прямо противоположны.
Там почти в шахматном порядке, одни "полностью согласны", другие - "полный бред"
И немного не любить.
Это как?
Это как?
Пирожными себя не баловать. Не лениться, хотя это так приятно. Делать зарядку по утрам (это самое ужасное :)).
Не лениться
про "не лениться" вот это понравилось
Бастинда
19.10.2014, 12:15
В СПА дали имбирный чай необыкновенной вкусноты. Узнала состав. Пришла домой и наугад приготовила, и получилось. Спешу поделиться. На стандартный заварочный чайник (2 чашки) потерла на крупной терке 1 см имбиря, добавила три кружочка лимона (не тоненьких, 5 мм), настояла минут семь. В чашку добавила чайную ложку липового меда ещё чуть поостывал и готов.
Бастинда, спасибо за резцепт! Ещё бы знать сколько в граммах, т. к. корень имбиря разной ширины. Я делала прошлой осенью, по одному рецепту, едкий получился.
Ещё бы фото=)
Бастинда, спасибо за резцепт! Ещё бы знать сколько в граммах, т. к. корень имбиря разной ширины. Я делала прошлой осенью, по одному рецепту, едкий получился.
Ещё бы фото=)
Готовый имбирный берите. Лучше органик. Из того корня, что в РФ, Украине продают лучше ничего не пить. А органик только в Москве и Питере бывает.
Серебро, не поняла, что с корнем не так?
Серебро, не поняла, что с корнем не так?
В РФ и Украине продают китайский корень имбиря, выращенный где попало. Вреда от него больше, чем пользы.
Я провела в РФ 3 недели и вернулась с экземой. За пределами Москвы экологически чистых сертифицированных продуктов нет. Не представляю, как можно есть то, что продают - одна химия и подделки!
Кстати, экзема прошла дома за 3 дня, как только перешла на экологически чистые продукты органик.
Серебро, в Москве в Седьмом континенте?
Серебро, в Москве в Седьмом континенте?
Нет. В нем несколько лет не была. 2 года назад покупала органик в "Бахетле". В этом году у них остались только консервы органик. Закупилась фруктами органик в "Азбуке вкуса". Даже творожок из козьего молока был у них к моей радости.
Водитель хвалил "Глобус Гурмэ". Пока не была.
Сейчас появились онлайн магазины органик. Набрала "органик продукты в москве"
Вот что гугль выдал:
http://natpit.ru/gde-kupit-organic-product
http://www.bio-market.ru/
http://biovkus.ru/
Моя проблема в том, что большую часть времени в поездках по России провожу вне Москвы, а там с сертифицированной органикой - полная .опа.
Серебро, спасибо за ссылки. Но я слышла, что все эти "эко" - всего лишь реклама.
Как вам моя новая аватарка?=)
Серебро, спасибо за ссылки. Но я слышла, что все эти "эко" - всего лишь реклама.
Нет. Сертифицированной западной органике можете смело доверять
Как вам моя новая аватарка?=)
Прелесть!
Серебро, но медь могут быть подделки. Как понять сертифицированная или нет?
А смайлик - это я гимнастикой знимаюсь=)) 10982
Серебро, но медь могут быть подделки. Как понять сертифицированная или нет?
Смысла в подделках не вижу, даже в России: товар не на массового потребителя, учитывая цену.
В Европе и США органик сертифицируется и помечается специальными знаками. Подделки исключены, т.к. могут привести к смерти потребителей в случае аллергии на химикаты.
Допускаю, что у фермеров РФ есть желание выдать натуральный продукт за органик. Это не катит, т.к. он может быть выращен у дороги или с применением удобрений.
Муж моей знакомой - жуткий скептик, попробовав подряд обычный апельсин и органик разницу почувствовал на вкус сразу, но платить больше не готов пока, ибо жаден.:direc***:
Сегодня ночью выпал снег, много снега. Сбыла свою мечту пройтись по снегу босиком. Хорошо!
Тетя Ася
30.11.2014, 17:30
Сбыла свою мечту пройтись по снегу босиком. Хорошо!
Хорошо, после бани выскочить в снег.
Хорошо, после бани выскочить в снег.Пробовали? Я пока не рискну. )
Тетя Ася
01.12.2014, 23:55
Пробовали?
Да. Класс. Главное - прямо из парной.
Главное - прямо из парной.
Главное - чтоб наста не было:)
ЭЛЕКТРОЧАЙНИК КАК ЭЛЕМЕНТ ГЕНОЦИДА /СМЕРТЕЛЬНЫЙ ПЛАСТИК/
Если Вы, лет 20 откипятите воду в пластиковом чайнике — то вы, можете, иметь плохое здоровье! От пластика иммунитет организма просто рушится. Таким образом, достаточно просто употреблять пластиковую посуду (Употребление питьевой воды из пластиковых бутылок, например), чтобы иметь убитое здоровье, без иммунитета …
Ну как?
В результате кипения от стенок чайника, отслаиваются фрагменты молекул-полимеров, которые затем попадают в воду, а далее уже в наш организм.Что происходит с пластмассой дальше, можно додумать самостоятельно. Если эти частички всё-таки расщепляются, то они выделяют много токсинов (вспомним горящую пластмассу) которые нас интенсивно травят. Если же они не расщепляются сразу, то они устилают собой стенки кишечника со временем превращая его в трубку ПВХ. Вся онкология ЖКТ имеет очень простое происхождение.
Понятно, что за один раз вы вводите в свой организм, ничтожно малое количество пластика. Но если вы в офисе выпиваете в среднем 2 чашки кофе/чая в день, то количество пластика внутри вас растёт постоянно, в течении всего времени пока вы делаете в поте лица карьеру..
Хочу заметить, что сама идея с медленно отравляющим чайником не нова. Ещё во времена колонизации Америки индейцам продавался(!) специальный многослойный оцинкованный котелок «для варки пищи». Он был многослойным и сделан из сплава цинка, олова и с примесью мышьяка. Очень быстро верхний цинковый слой сходил на нет и начиналось массовое отравление индейцев. Сами индейцы прозвали это котелок «Ядовитый Котелок» — «Poison Pot». Это «чудо» не так давно продавалась на интернет аукционе e-bay.
Нужно категорически отказаться, в первую очередь, от пластикового чайника и желательно от пластиковой посуды вообще! Если это невозможно, то не хранить длительно там жидкие съестные припасы. Чайник купите железный или качественный керамический, а продукты храните в стеклянных банках.
у кого есть такие чайники - смело выкидывайте....
у кого есть такие чайники - смело выкидывайте....
Жалко:( Хотя уже давно подумываю купить более современный. Но меня ни дизайн, ни форма, ни удобство не устраивают.
От пластика иммунитет организма просто рушится. Таким образом, достаточно просто употреблять пластиковую посуду
Получается, нельзя пить воду из бутылок? Нельзя пользоваться фильтрами для воды, они ведь тоже из пластика? А где доказательства?
Мне кажется такие статьи пишут прозводители "железных" чайников=))) Они ужасно неудобные и некрасивые!
Мне кажется такие статьи пишут прозводители "железных" чайников=))) Они ужасно неудобные и некрасивые!
И такие же вредные. Советую кипятить воду в кастрюле. А от чая нужно отказать навсегда.
Тетя Ася
04.12.2014, 23:00
А от чая нужно отказать навсегда.
Ладно бы сказали от спиртного, но от чая!!! Никогда!!!
Ого, а чем железная кстрюля отличается от железного электрочайника?=)))
Тетя Ася, конечно, чай наше всё=)
Наверное, всё-таки буду выбирать из керамических
Вот нашла >>> (http://keramchainiki.alloy.ru/product/elektro-chayniki/keramicheskiy-elektrochaynik-zauber-zauber-eco350-13632752/)
Мне в керамических чайниках ненравятся аляпистые рисунки. Одно дело заварочные чайники, они и места не много занимают - рисунок не так в глаза бросается как от большого, и спрятать можно, в шкафчик, и менять. А тут стоит один, большой, места занимает, больше, чем картина на стене=))
А по ссылке мне понравились вот эти два фирмы Zauber (Заубер) :
http://keramchainiki.alloy.ru/media/images/2013/04/17/big_280x280/5176a5c8-5dce-4bb7-acc8-cc23160b6256.jpeg http://keramchainiki.alloy.ru/media/images/2013/04/17/big_280x280/9a38e7dc-8b2c-4217-afc3-60a5e04aac2c.jpeg
И ещё один фирмы Kelli (Келли) :
http://keramchainiki.alloy.ru/media/images/2013/04/17/big_280x280/a72c457b-2f39-4933-9756-514352938ecf.jpeg http://keramchainiki.alloy.ru/media/images/2013/04/17/big_280x280/860a256a-98d3-478f-bc53-2aca4eb925c1.jpeg
Второй симпатичный, но к моей кухне не совсем подходит.
Вообще надо смотреть вживую. Пойду в ближайшее время выбирать.
Вообще надо смотреть вживую. Пойду в ближайшее время выбирать.
да они классные!!! у меня набор...чайный керамический - там чайник эл. на 1.2 л. заварной чайник и чашечки с блюд-ми. 4шт. (роспись под гжель) в районе 4000 руб
http://yandex.ru/images/search?viewport=wide&text=%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1 %81%20%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%B8%D 1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D1%87%D0%B0% D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%D0%B1 %D0%BE%D1%80%20rk1210csn&img_url=http%3A%2F%2Fwww.blizko.ru%2Fsystem%2Fimag es%2Fproduct%2F002%2F339%2F901_thumb.jpg&pos=1&uinfo=sw-1366-sh-768-ww-1326-wh-556-pd-1-wp-16x9_1366x768&rpt=simage&_=1417727653451&pin=1 вот такой - в инет магазинах дешевле гораздо!!!
Нюша, надеюсь, в магазине выбор будет. Если нет, придётся где-то искать.
А вот что делать с пластиковыми трубами? Вода через них тоже проходит!
Вообще, пластик пластику рознь. Я когда покупала первый свой электрочайник (это после нескольких лет использования тефалевского, подаренного, который случайно расплавила, поставив на горяюю решётку плиты), то пришлось вернуть, и запах и привкус - это что-то. Меня уверяли, что пройдёт, но я не поверила и сдала, приняли. Через некотрое время купила Bosch, никакого привкуса и запаха не было. И по по цвету по формне мне очень нравится. Единственное, что носик у него широковат, и немного лишней воды стекат по нему, особенно, если чайник полный. А маме, через каое-то время купила снова тефалевский, но уже более современный, на нём есть разметка на одну и две чашки. Удобный очень. Получается, что мы уже пьём чай из пластковых электрочайников уже лет 15.
Надо будет всё-таки поискать информацию.
Вообще, конечно пора избавлятся от такого количества пластика. А то всю планету замусорим. Видели сейчас появилась вода в буталках с надписью Био, это значит тара быстроразлагаемая, если не выбросили, то через несколько месяцев лучше воду не наливать. Я обычно использую маленькие бутылочки, беру с собой в дорогу кипячёную воду, в поезде чай разбавлю, а то долго ждать пока он остынет. Или на дачу, там тоже не всегда бывает кипячёная вода.
Говорят, что надо пить, кроме чая ещё и просто воду. Я пью вседа кипячёную. Я почему-то ни фильтру не доверяю, ни воде в бутылках. Пью, конечно из бутылок, иногла, но постоянно нет.
А какую воду вы пьёте? А кто-нибудь заряжает воду? А талую?
А холодильники ведь тоже пластиковые! :happy: :cry: Что делать то?
вот такой - в инет магазинах дешевле гораздо!!!
Симпатичне, хотя это, конечно, не гжель, орнамент больше на восточный похож. Даже мне больше нравится, чем гжелевские узоры (но всё равно цвет такой не для моей кухни). Ничего себе разница, в два раза дешевле. А чьё производство? Там не написано.
Вообще, пластик пластику рознь.
Вот это ключевой момент!!!
А какую воду вы пьёте? А кто-нибудь заряжает воду? А талую?
Мы всей семьей пьем родниковую воду - благо живем возле леса. СЭС каждые три месяца делают забор воды. Муж пьет не кипяченную - себе и детям кипятим... Весной все пьем кипяченую. Талой водой хорошо голову мыть и дождевой - на даче всегда собирали дождевую воду в дубовые бочки. (и когда в частном доме жили). Воду не заряжаю. знаю, что вода "собирает" любую энергетику, поэтому лучше считаю не надо её заряжать - просто всегда стараться быть в хорошем расположении духа))) Ещё в графинчике с водой у нас лежит серебряный пятак. Можно ложечку опускать - может это своего рода и заряд))) Я не совсем поняла о какой "зарядке" вы спросили)))
А чьё производство? Там не написано.
http://www.rolsen.ru/products/kitchen/kettles/ceramic/rk-1210csn/
Ничего себе разница, в два раза дешевле.
Может я что путаю - я приобрела его больше двух лет назад. Хотя почему то уверена, что около 4000 (3000 с чем то))))
Powered by vBulletin