Почти катастрофа!

[ЛавсториЛТД]

Сообщение от Нат Бермуд

При легком ощущении голода они советуют выпить стакан воды.

Я в таком случае выпиваю стакан кефира. О его пользе даже говорить не буду, это и так известно

Сообщение от Сильвер

могу написать несколько "здоровых и вкусных" блюд.

Напишите!

Сообщение от Сильвер

сложных углеводов как источников клетчатки и энергии.

И вот об этом, пожалуйста, поподробней.