Здоровье сценариста

[Карасик]

Сообщение от Эстас

Отказаться от сахара, и всё? Еще секреты есть?

Ну, чистый сахар я и раньше редко ела. Я отказалась от всего мучного (хлеб, макароны, выпечка) и контролирую количество съеденного. Вес по чуть-чуть уменьшается. Хочется быстрее, но это и правда вредно.