|
30.08.2023, 18:33
|
#751
|
платный тролль
Регистрация: 14.06.2014
Сообщений: 3,211
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от Анатолий Борисов
10-15 минут зарядки-растяжки утром, и никаких проблем.
|
Так и делаю уже месяца 3, ибо непонятные проблемы с коленями (писал об этом здесь, хз в чём причина), и шея похрустывает - какая-то зажатость ощущается. На обследование пока не ходил, сам себе диагнозы не ставлю, ибо не врач, так что пока оздоровительной профилактикой снимаю симптомы. Вроде полегче, надеюсь ничего серьёзного и обойдётся.
__________________
Графиня изменившимся лицом бежит к пруду (с)
|
|
|
30.08.2023, 20:00
|
#752
|
красная угроза
Регистрация: 07.05.2007
Адрес: Настоящий град Китеж
Сообщений: 2,501
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от Анатолий Борисов
И все в порядке.
|
Цитата:
Сообщение от Анатолий Борисов
Вышел в магазин за красным вином (сегодня официальный день красного вина), и пожалел, что вышел. Мне стоило огромных усилий заставить себя преодолеть эти 124 метра.
|
Здесь какое то противоречие.
|
|
|
30.08.2023, 20:07
|
#753
|
красная угроза
Регистрация: 07.05.2007
Адрес: Настоящий град Китеж
Сообщений: 2,501
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от Подорожник
Ничего себе затихли. Программа "Спортивные выходные" (бесплатные регулярные занятия в разных точках Москвы), возрождение ГТО, куча других программ. Не говорю уже об уличных тренажёрах во дворах и парках, футбольных и волейбольных площадках чуть ли не в каждом дворе, катках, велосипедных дорожках. Москвичи спортом активно занимаются. Вот прям очень активно.
|
Вообще речь шла об инфотренде, повестке дня СМИ. Может помните, как "спасали мир от ковида"? Завывали из всех точек, и тысячи троллей кидались на всех, кто сомневался и в пандемии, и в принимаемых мерах....
За гиподинамию такого шума нет. Даже вообще - тишина. Как и за то - а что же все-таки стало причиной массовых онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний современности.
Поэтому - стадионы, катки, фитнес клубы, спортивные московичи - это совсем не инфотренд и не "повестка дня СМИ". Это спортивная инфраструктура и её использование, а не информация в СМИ.
А речь шла о "тишине про гиподинамию в СМИ".
А про "онкологическое питание и среду обитания" похоже, не то что говорить, а даже думать пресекается.
( И если эту повестку вдруг поднимут в СМИ - будьте уверены - кто-то заказал убрать каких то конкурентов и никак иначе. Потому что лоббировать и оплачивать объективные исследования на эту тему - некому. Ничего, кроме очень крупных проблем, такие неподкупные исследователи не заработают).
Последний раз редактировалось адекватор; 30.08.2023 в 20:16.
|
|
|
30.08.2023, 20:34
|
#754
|
платный тролль
Регистрация: 14.06.2014
Сообщений: 3,211
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от адекватор
Здесь какое то противоречие.
|
Ну возраст-то учитывай, сам вроде не пацан, уже как в 18 не побегаешь. Даже я на днях с полным рюкзаком прошёлся по солнышку пару км, ощутимо подустал.
__________________
Графиня изменившимся лицом бежит к пруду (с)
|
|
|
30.08.2023, 20:49
|
#755
|
Критик
Регистрация: 03.11.2020
Адрес: Москва
Сообщений: 300
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от адекватор
И если эту повестку вдруг поднимут в СМИ - будьте уверены - кто-то заказал убрать каких то конкурентов и никак иначе. Потому что лоббировать и оплачивать объективные исследования на эту тему - некому. Ничего, кроме очень крупных проблем, такие неподкупные исследователи не заработают).
|
)) Согласна. О времена, о нравы! ))
В мейнстриме нет, согласна. Но в профильных изданиях есть. И популяризация двигательной активности есть, во всяком случае в Москве.
|
|
|
30.08.2023, 21:01
|
#756
|
красная угроза
Регистрация: 07.05.2007
Адрес: Настоящий град Китеж
Сообщений: 2,501
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от Подорожник
популяризация двигательной активности есть
|
Да! Давно ли вы испытывали приятную усталость и легкую эйфорию от умеренной физической нагрузки!
По моему опыту и наблюдениям, от движений никто не умер. Гробят чрезмерные перегрузки, особенно монотонные, на одну группу мышц и суставов (профессиональные), сверхтяжелый подъем (с надрывом), сквозняки, переохлаждение и перегрев. Всё остальное в пользу. Человек создан для движения.
|
|
|
30.08.2023, 21:01
|
#757
|
Хирург-психопат
Регистрация: 30.04.2013
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 5,115
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от адекватор
Здесь какое то противоречие
|
И какое же противоречие, учитывая жуткую жару, о которой идет речь. Жару даже не все спортсмены хорошо переносят. А бывают люди, спортом никогда не занимавшиеся, которым жара до лампады )
Цитата:
Сообщение от адекватор
За гиподинамию такого шума нет.
|
Потому что это не такое уж и серьезное заболевание. И бороться с ним не сложно. Профилактика простая как три копейки. Чего о ней сейчас кричать, когда есть много более серьезных вещей?
Давайте тогда уж пошумим на тему геморроя или метаболического синдрома. Почему нет?
__________________
И скучно, и грустно, и некому морду набить в минуту душевной печали.
|
|
|
30.08.2023, 21:04
|
#758
|
красная угроза
Регистрация: 07.05.2007
Адрес: Настоящий град Китеж
Сообщений: 2,501
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от Кертис
Потому что это не такое уж и серьезное заболевание.
|
Гиподинамия - это не заболевание. Это образ жизни, который приводит к множеству разных заболеваний. В том числе тяжелых. В итоге - гиподинамия множит число клиентов фармбизнеса и околомедицинского бизнеса. Поэтому она выгодна некоторым структурам. И они точно с ней бороться не будут.
Тоже касается и нездорового питания.
Последний раз редактировалось адекватор; 30.08.2023 в 21:06.
|
|
|
30.08.2023, 21:05
|
#759
|
Хирург-психопат
Регистрация: 30.04.2013
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 5,115
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от адекватор
Человек создан для движения.
|
Переезжайте к нам, на высокий этаж. Гарантирую осень-зиму в постоянном движении )
__________________
И скучно, и грустно, и некому морду набить в минуту душевной печали.
|
|
|
30.08.2023, 21:08
|
#760
|
Хирург-психопат
Регистрация: 30.04.2013
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 5,115
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от адекватор
Гиподинамия - это не заболевание. Это образ жизни, который приводит к множеству разных заболеваний.
|
Это не образ жизни, а патологическое состояние, вызванное малоподвижным образом жизни.
Хочется поумничать - делайте это правильно )))
Цитата:
Сообщение от адекватор
И они точно с ней бороться не будут
|
Они и не должны. С ней должны бороться сами люди, а государство - создавать условия.
__________________
И скучно, и грустно, и некому морду набить в минуту душевной печали.
|
|
|
30.08.2023, 21:08
|
#761
|
красная угроза
Регистрация: 07.05.2007
Адрес: Настоящий град Китеж
Сообщений: 2,501
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от Кертис
Гарантирую осень-зиму в постоянном движении )
|
Мне движений хватает. Иногда даже слишком.
|
|
|
30.08.2023, 21:10
|
#762
|
красная угроза
Регистрация: 07.05.2007
Адрес: Настоящий град Китеж
Сообщений: 2,501
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от Кертис
Это не образ жизни, а патологическое состояние, вызванное малоподвижным образом жизни.
|
Формулируйте как хотите. Сути не меняет. Можно сказать и так: "паталогический образ жизни".
|
|
|
30.08.2023, 21:15
|
#763
|
Хирург-психопат
Регистрация: 30.04.2013
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 5,115
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от адекватор
Формулируйте как хотите. Сути не меняет. Можно сказать и так: "паталогический образ жизни".
|
Нет. Потому что этот образ жизни может и не привести к гиподинамии. Он увеличивает риски, вот и все.
И кто с ним должен бороться, по вашему? ))) Хотя... Если мне дадут грант на сотню лямов, я проведу такую компанию по борьбе, все ахнут.
__________________
И скучно, и грустно, и некому морду набить в минуту душевной печали.
|
|
|
30.08.2023, 21:20
|
#764
|
красная угроза
Регистрация: 07.05.2007
Адрес: Настоящий град Китеж
Сообщений: 2,501
|
Re: Курилка. Часть 192
Хроники апокалипсиса 11.
""""Более 160 тысяч человек остались без света во Флориде...
ren.tv›Все новости›В мире›…-floride-iz-za-uragana…
2 часа назад"""""
Проходит 1 час.
""""Во Флориде 245 тыс. человек остались без электричества...
interfax.ru›world/918587
1 час назад""""
Уже не 160 тыс, а 245 тыс. человек без света.
И далее. 4 минуты назад:
""""Ураган "Идалия" привел к серьезным разрушениям во...
rg.ru›2023/08…uragan-idaliia-privel-k-sereznym…vo…
4 минуты назад
Бушующий в американских штатах Флорида и Джорджия ураган "Идалия" оставил без света более 300 тысяч человек"""".
Последний раз редактировалось адекватор; 30.08.2023 в 21:23.
|
|
|
30.08.2023, 21:28
|
#765
|
платный тролль
Регистрация: 14.06.2014
Сообщений: 3,211
|
Re: Курилка. Часть 192
Цитата:
Сообщение от Кертис
Потому что этот образ жизни может и не привести к гиподинамии
|
Да. Есть такая штука - индивидуальная предрасположенность. У каждого свои особенности организма, и своя норма физических нагрузок. Любой нормальный тренер, не важно в каком виде спорта, на пальцах объяснит, по какому принципу она распределяется, и составит программу, подходящую именно вам. Физиотерапевты аналогично. Так что общим аршином тут не измерить, и готовых рецептов для всех нет.
__________________
Графиня изменившимся лицом бежит к пруду (с)
Последний раз редактировалось Крыс; 30.08.2023 в 21:31.
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
|