Сценаристы и спорт

[Крыс]

Сообщение от Одноногий боксер

В школах и университетах повсеместно проводят уроки физкультуры зачем то

До сих пор не понимаю зачем, кстати. На мой взгляд, они процентов на 80% дурацкие и бессмысленные.

[Кертис]

Сообщение от Фантоцци

И у меня. Бег 450-500 м в день, 40 отжиманий от пола или 60 от кровати в день.
33 приседания в день. 2 км пешком в день. Суббота или воскресение - выходной.
За пять лет пробежал 675 км или 16 марафонов. Или 3 марафона в год.
Да, ещё работа с прессом. Подтягивает живот и уменьшает желудок)

Когда я еще занимался норма была 1000 отжиманий в сутки 😃 и сколько-то та сотен приседаний. Но я филонил и делал 500 отжиманий. 1000 только в
дни тренировок. А с бего. Беда была... Я и 3 км с трудом пробегал

[Крыс]

Сообщение от Вадим Калашов

Мгновенно стало не до шуток, и куча знакомых как-то сразу перестала вдохновлять.

Вы правда верите, что занятие спортом вот настолько способно защитить от болезней - при нынешнем-то кач-ве продуктов, экологии, нашем суровом климате и тд, и тп? Это несколько наивно, ибо куча заболеваний вообще никак не связана ни с физическим развитием, ни с образом жизни и привычками)

[Кертис]

Сообщение от Крыс

Вы правда верите, что занятие спортом вот настолько способно защитить от болезней - при нынешнем-то кач-ве продуктов, экологии, нашем суровом климате и тд, и тп? Это несколько наивно, ибо куча заболеваний вообще никак не связана ни с физическим развитием, ни с образом жизни и привычками

Даже врачи рекомендуют не спорт, а физическую активность. Более того, хорошие врачи, спорт (тут о проф спорте) не рекомендуют. В смысле считают его вредным для здоровья. А физическая активность, физкультура, фитнесс, йога, ну или еще что-то там пользу приносить могут. Но, как говорил мой врач - сначала обследование, потом рекомендации. То что полезно одному, может убить другого.
Есть вещи, которые не навредят. Есть определенные общие рекомендации, вроде не меньше часа на свежем воздухе и какого-то количества шагов в день. Все остальное индивидуально.
Я не согласен о пользе проф спорта -от него только вред. Но вот физические упражнения полезны, да

[Крыс]

Сообщение от Кертис

Но вот физические упражнения полезны, да

С этим я не спорю. Главное без фанатизма)

[Кертис]

Сообщение от Крыс

С этим я не спорю. Главное без фанатизма

Фанатизм в любом деле опасен. Хотя в спорте он нужен, если хочешь добиться чего-то серьезного. Да и в науке.
Но для обычного человека лучше избегать. А то так бац, и перестанешь есть мясо и начнешь напевать Харе Кришна, Харя Рамы ))))

[Вадим Калашов]

Сообщение от Крыс

С этим я не спорю. Главное без фанатизма)

Нет, вы именно с этим и спорите, но только когда это говорит кто-то другой) Ибо чем отличаются слова Кертиса от того, что сказал я

Разумеется, что спорт высших достижений, в отличие от любительского, здоровье забирает, а не прибавляет, а в некоторых случаях совсем гробит. Но насчёт кучи людей, которые здоровье сохранили в офисе, это преувеличение. Они есть, конечно, те, кому от природы дан такой запас здоровья, что его очень тяжело сгубить. Но для большинства есть определённая физиологическая норма физической активности, не добирая которую, вы, со временем, гарантированно получаете проблемы с сердечно-сосудистой, лишний вес и т. д. и т. п.
Чтобы от занятий была только польза есть несколько простых правил

Просто "соломенное чучело" ваш любимый прием демагогии. К примеру, я говорю прямым текстом, что человека курение привело к диагнозу ХОБЛ. Курение, а не отсутствие спорта в жизни. Нет, вы спешно собираете соломенное чучело и с пафосом задаете ему вопрос "неужели он верит, что спасется от ХОБЛа спортом.
Биологию не обманешь. Малоподвижный образ жизни приводит к гиподинамии, а гиподинамия к сердечно-сосудистым заболеваниям. И это не заговор рептилоидов из ВОЗ, а объективный научный факт. Курение с вероятностью 15 процентов приведет вас к ХОБЛу. И т. д.

[Крыс]

Сообщение от Вадим Калашов

Нет, вы именно с этим и спорите

Вам, разумеется, лучше знать.

Сообщение от Вадим Калашов

Ибо чем отличаются слова Кертиса от того, что сказал я

Не вижу смысла прикапываться к мелочам, ворошить все посты и доказывать, кто что имел ввиду. Вы правда считаете это настолько важным, чтобы потратить энное кол-во времени?

[Вадим Калашов]

Продолжаем делиться результатами. Любители тенниса, пеших прогулок, каллистеники и бега у нас есть. А как насчёт силовых? Неужели совсем никто со штангой не занимается?
Мои силовые. Жим лежа 120 кг, присед 160 кг, армейский жим 75 кг.
Движения из стритлифтинга. Подтягивания с весом 60 кг, отжимания на брусьях с весом 85 кг.
Собственный вес 77 кг.
Кто-то ещё увлекается?

[Подорожник]

Вот это вот сейчас

Сообщение от Вадим Калашов

пеших прогулок

обидно прозвучало.
Оздоровительная ходьба. По всем правилам.

[Крыс]

Сообщение от Вадим Калашов

Продолжаем делиться результатами.

Сообщение от Вадим Калашов

Жим лежа 120 кг, присед 160 кг, армейский жим 75 кг.

Эти циферки - не результаты занятий, а показатели ваших сегодняшних возможностей, и то довольно условные.

[Вадим Калашов]

Сообщение от Подорожник

Вот это вот сейчас
обидно прозвучало.
Оздоровительная ходьба. По всем правилам.

Мои извинения. Честное слово, не видел в этом слове ничего предосудительного.

[Вадим Калашов]

Сообщение от Крыс

Эти циферки - не результаты занятий, а показатели ваших сегодняшних возможностей, и то довольно условные.

Это именно результаты. Потому я не за один год к ним пришёл и начинал, как и все, с совсем скромных циферок)

[Крыс]

Сообщение от Вадим Калашов

Это именно результаты.

А, ну если в этом весь смысл, тогда вопросов нет. Вы сами ставите себе такую цель, какую считаете нужной. Насколько она адекватна и соотносится с затрачиваемыми усилиями - решать тоже вам.

[Подорожник]

Сообщение от Вадим Калашов

Мои извинения. Честное слово, не видел в этом слове ничего предосудительного.

Понял, принял, забыли.