|
11.03.2010, 04:01
|
#196
|
Заблокирован
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: ВКЛ
Сообщений: 1,215
|
Re: Почти катастрофа!
Нарратор, посмотрел я эту фильму.
См. ветку " Этот фильм укорачивает вашу жизнь! Часть 2", пожалуйста...
|
|
|
14.03.2010, 00:08
|
#197
|
Заблокирован
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Северный Ледовитый
Сообщений: 607
|
Re: Почти катастрофа!
Кирчу, как кстати дела - то?
|
|
|
14.03.2010, 00:20
|
#198
|
Сценарист
Регистрация: 11.04.2009
Сообщений: 2,077
|
Re: Почти катастрофа!
Цитата:
Сообщение от Мора
Кирчу, как кстати дела - то?
|
Расхворалась я... Не до похудения. Выжить бы.
Тут, в наших краях прогнозируют в ближайшие дни 6-бальное землетрясение. Неужели это моя организьмя так предчуствует эту заварушку?!
Но вроде бы сегодня пошло немного на поправку...
__________________
Я не стыжусь, что ярый скептик и на душе не свет, а тьма; сомненье — лучший антисептик от загнивания ума…
Никакая нация не сможет достичь процветания, пока она не осознает, что пахать поле - такое же достойное занятие, как и писать поэмы.
Джордж Вашингтон.
Товарищ Сталин, на кого же вы нас оставили!..
|
|
|
14.03.2010, 00:28
|
#199
|
Заблокирован
Регистрация: 17.01.2010
Адрес: Северный Ледовитый
Сообщений: 607
|
Re: Почти катастрофа!
Цитата:
Сообщение от кирчу
Расхворалась я... Не до похудения. Выжить бы.
|
Не, для выжить, лучше все же похудеть.
Легче и быстрее...
И не съедят (((((
В экстремальных условиях...
В крайнем случае в последнюю очередь...съедят
Я, кстати, не шучу...
|
|
|
17.03.2010, 17:00
|
#200
|
чувствую себя люденом...
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: Соломеный город на белом холме
Сообщений: 19
|
Re: Почти катастрофа!
Кирчу
Могу предложить систему Лисси Муссы "Сделаем из тушки фигурку". Но не всю систему целиком, а только её часть.
Суть в следующем: всякий раз, как вы протягиваете одну руку за едой, другую вы протягиваете за небольшим блокнотиком с ручкой... Прежде чем откусить и прожевать - пишите в блокнотике что собираетесь есть и по какой причине.
Например
22.06.07 16:34
шокол.конф -Маруня угостила ХОЧЕТСЯ
23.06.07 13:43
борщец - обед
хлеб черный -1 кус
хлеб черный - 1 кус
хлеб черный - 0, 3 кус
кофе+ печенька+печенька
и т.д.
лично мне помогло в свое время и очень помогло)) Я себя никак в еде не ограничивала - ела все что хотела, но за месяц я похудела на 2 размера.
Да, и ещё Лисси предлагает ставить перед собой цель )) купить брючки (именно брюки или джинсы, а не юбку) меньшего размера и хотябы раз в неделю их мерять! Но не лить при этом слезы, а говорить:на последней примерке онинатягивались не выше колен... хм, сегодня ужена бедрах.. Какая я молодец! через неделю будут уже на талии!!
а на счет физических упражнений - так главное не стремиться к "антицеллюлитному джихаду" (с) вы же не войну с собой ведете, а создаете прекрасное))
__________________
Никогда не знаешь, где тебе повезёт... даже, если ты - заблудившийся трамвай. М.Фрай
|
|
|
18.03.2010, 01:47
|
#201
|
Сценарист
Регистрация: 11.04.2009
Сообщений: 2,077
|
Re: Почти катастрофа!
Чеширская кошка,
Супер! Мне такая диета подходит. Спасибо!
Нет! Не перевелись еще добрые люди...
__________________
Я не стыжусь, что ярый скептик и на душе не свет, а тьма; сомненье — лучший антисептик от загнивания ума…
Никакая нация не сможет достичь процветания, пока она не осознает, что пахать поле - такое же достойное занятие, как и писать поэмы.
Джордж Вашингтон.
Товарищ Сталин, на кого же вы нас оставили!..
|
|
|
18.03.2010, 13:23
|
#202
|
чувствую себя люденом...
Регистрация: 10.03.2010
Адрес: Соломеный город на белом холме
Сообщений: 19
|
Re: Почти катастрофа!
Кирчу
Пожалуйста!
Самое интересное будет примерно через 2 недели (раньше читать не так интересно), когда читаешь все записи подряд и понимешь, что примерно 60-70% еды поглощается не потому что голоден, а... за компанию )) с мамой, мужем, подругой или, как было в основном у меня - за чтением)))
__________________
Никогда не знаешь, где тебе повезёт... даже, если ты - заблудившийся трамвай. М.Фрай
|
|
|
20.03.2010, 01:48
|
#203
|
Заблокирован
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: ВКЛ
Сообщений: 1,215
|
Re: Почти катастрофа!
Ученые выяснили, что следует есть по утрам
Яичница – идеальное блюдо для завтрака. Регулярное употребление яиц на завтрак обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает сохранить здоровье. К такому выводу пришли американские ученые, исследовавшие питательные свойства куриных яиц и их воздействие на организм человека.
Как полагают ученые, в ежедневном рационе питания яйца не ведут к накоплению излишнего веса, зато обладают прекрасными питательными свойствами...
Взято здесь...
|
|
|
20.03.2010, 09:54
|
#204
|
Киновед
Регистрация: 16.04.2007
Сообщений: 1,245
|
Re: Почти катастрофа!
Цитата:
Сообщение от Натан
К такому выводу пришли американские ученые
|
которым проплатили американские птицеводы-яйцеклады. Их поддержали производители бекона и ветчины.
__________________
На заре ты меня не буди
|
|
|
20.03.2010, 12:32
|
#205
|
Заблокирован
Регистрация: 26.01.2010
Адрес: ВКЛ
Сообщений: 1,215
|
Re: Почти катастрофа!
Фикус, по-моему, тут всё намного проще. Особо никто никому не платил. Статья из разряда "надо что-то написать". Уже эти "новости" никто всерьёз не воспринимает.
То молоко вредно, то молоко полезно.
То кофе вредно, то кофе полезно...
Пиво то вредно, то полезно.
Теперь вот за яйца взялись.
|
|
|
20.03.2010, 12:41
|
#206
|
Киновед
Регистрация: 16.04.2007
Сообщений: 1,245
|
Re: Почти катастрофа!
Ага, учёные установили, сказала мне женщина в очереди, посмотрев утренний выпуск ТВ.
__________________
На заре ты меня не буди
|
|
|
31.07.2013, 19:31
|
#207
|
Сценарист
Регистрация: 26.12.2012
Сообщений: 2,905
|
Re: Почти катастрофа!
кирчу, а получилось похудеть?
__________________
Эрнест Хемингуэй: - Писать на самом деле очень легко. Ты просто садишься перед пишущей машинкой и начинаешь истекать кровью.
http://otkazniki.ru/
|
|
|
01.08.2013, 23:12
|
#208
|
Сценарист
Регистрация: 11.04.2009
Сообщений: 2,077
|
Re: Почти катастрофа!
Цитата:
Сообщение от Эстас
кирчу, а получилось похудеть?
|
Получилось, но... только на 7 кг. Мечталось на по-больше... Получилось без диет - работа задолбала.
__________________
Я не стыжусь, что ярый скептик и на душе не свет, а тьма; сомненье — лучший антисептик от загнивания ума…
Никакая нация не сможет достичь процветания, пока она не осознает, что пахать поле - такое же достойное занятие, как и писать поэмы.
Джордж Вашингтон.
Товарищ Сталин, на кого же вы нас оставили!..
|
|
|
01.08.2013, 23:14
|
#209
|
Сценарист
Регистрация: 11.04.2009
Сообщений: 2,077
|
Re: Почти катастрофа!
Цитата:
Сообщение от Эстас
кирчу, а получилось похудеть?
|
Получилось, но... только на 7 кг . Мечталось на по-больше... Получилось без диет - работа задолбала
__________________
Я не стыжусь, что ярый скептик и на душе не свет, а тьма; сомненье — лучший антисептик от загнивания ума…
Никакая нация не сможет достичь процветания, пока она не осознает, что пахать поле - такое же достойное занятие, как и писать поэмы.
Джордж Вашингтон.
Товарищ Сталин, на кого же вы нас оставили!..
|
|
|
01.08.2013, 23:55
|
#210
|
Сценарист
Регистрация: 26.12.2012
Сообщений: 2,905
|
Re: Почти катастрофа!
Легко набрались откуда-то. Легко сбросила. Вернулись моментально и привели с собой еще граммы на подмогу. Даже боюсь теперь худеть - как бы вообще не растолстеть.
Но если честно, посмотрела я на припасы и поняла, что у меня просто бешеный метаболизм.
Правила, чтобы оставаться в форме (мои, вчера записала):
1) не волноваться;
2) не болеть;
3) наладить режим питания;
4) есть качественную пищу, но чуть не досыта;
5) высыпаться;
6) давать себе регулярную физическую нагрузку. Хотя бы пешком ходить.
Кажется, все.
Легкотня.
У меня совсем не катастрофично пока. Взвешусь в воскресенье и тогда уж начну паниковать.
__________________
Эрнест Хемингуэй: - Писать на самом деле очень легко. Ты просто садишься перед пишущей машинкой и начинаешь истекать кровью.
http://otkazniki.ru/
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
|