|
04.06.2010, 00:29
|
#10126
|
Киновед
Регистрация: 15.09.2007
Сообщений: 1,070
|
Re: Курилка
сэр Сергей, да у Моры всё особенное =)
__________________
.♥ .♥. ♥.♥ .♥. ♥ .♥. ♥.♥ .
|
|
|
04.06.2010, 00:31
|
#10127
|
神風
Регистрация: 01.02.2007
Сообщений: 21,473
|
Re: Курилка
Цитата:
Сообщение от Надия
да у Моры всё особенное =)
|
Надия, в некоторой степени у всех есть нечто особенное
__________________
Si vis pacem, para bellum
|
|
|
04.06.2010, 00:37
|
#10128
|
Киновед
Регистрация: 15.09.2007
Сообщений: 1,070
|
Re: Курилка
Цитата:
Сообщение от сэр Сергей
у всех есть нечто особенное
|
Да, я вот не курю =)
__________________
.♥ .♥. ♥.♥ .♥. ♥ .♥. ♥.♥ .
|
|
|
04.06.2010, 08:57
|
#10129
|
神風
Регистрация: 01.02.2007
Сообщений: 21,473
|
Re: Курилка
Надия,
Цитата:
Сообщение от Надия
Да, я вот не курю =)
|
Нет, наверняка, есть что-то еще, очень необычное
__________________
Si vis pacem, para bellum
|
|
|
04.06.2010, 15:30
|
#10130
|
Киновед
Регистрация: 15.09.2007
Сообщений: 1,070
|
Re: Курилка
сэр Сергей, со стороны виднее =)
__________________
.♥ .♥. ♥.♥ .♥. ♥ .♥. ♥.♥ .
|
|
|
04.06.2010, 19:34
|
#10131
|
Агент ЦРУ
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: Замок в Трансильвании
Сообщений: 4,019
|
Re: Курилка
Проснулся вечером и почувствовал, что стопу свела ужасная судорога. Словно гвоздь вбили. От судорог я знаю два средства - булавку воткнуть в икру (но это слишком для меня радикально, да и свело то не икру) и встать на цыпочки. Встал. Помогло. Подремал еще немного. Проснулся... Икру свело. Встал на цыпочке - стало только хуже, потому что одну мышцу отпустило, зато свело другую, причем так, что не опуститься на стопу - сразу ужасная боль. Я, конечно, напомнил себе, что на войне бывает еще хуже, да и в сравнении со страданиями голодающих детей Африки моя проблема не заслуживает внимания, но боль от этого не прошла. Тогда я вспомнил то, что недавно читал на одном сайте, где освещалась психотехника "погружения в себя". Она, техника эта позволяет расслабить все мышцы организма и тем самым повысить его тонус. Я всегда не прочь попробовать психотехники, если они не требуют никаких усилий и после прочтения статьи попытался "погрузиться в себя" и оно, в общем-то получилось. В смысле - мышцы расслабились. Не видя другого выхода в сложившейся ситуации, я попытался проделать это снова теперь, хотя стоя на цыпочках с больной ногой сосредоточиться несколько сложнее. Но получилось. И судорога мгновенно прошла. В общем, рекомендую.
http://heatpsy.narod.ru/07/deep.html
Относительно прочего терапевтического эффекта, описанного в статье - ничего не скажу, но от судорог оно помогает прекрасно ))))
Цитата: "Сущность метода проста на первый взгляд: устроиться в удобную позу и погрузиться в ощущение своего тела. Обстановка, окружающая вас во время погружения в тело, должна максимально способствовать сосредоточенности и покою. Идеально, если вы будете чувствовать себя в полной безопасности, когда исключена сама возможность того, что вас кто-то прервет или отвлечет.
* На первых порах снимаются сиюминутные напряжения, накопившиеся в течение прошедшего дня или последних дней, и человек чувствует приятную легкость. Со временем, релаксация будет постепенно становиться все более полной и глубокой, вам удастся погрузиться в состояние все более и более глубокого расслабления"
__________________
Николай Петрович Радченко, боец спецназа, "красный скорпион". Помню, горжусь!
Неадекватные заносятся в список игнорирования, так что их постов я не вижу.
Последний раз редактировалось Граф Д; 04.06.2010 в 19:37.
|
|
|
04.06.2010, 19:39
|
#10132
|
Титруся
Регистрация: 20.11.2006
Сообщений: 2,834
|
Re: Курилка
Митя, ты Иванку на другом форуме видишь? Енот хоть дал о себе знать.... а Иванка .... как в воду канула.....
|
|
|
04.06.2010, 19:43
|
#10133
|
神風
Регистрация: 01.02.2007
Сообщений: 21,473
|
Re: Курилка
Граф Д, если у вас было судорожное сокращение мышц нижней конечности в положении лежа - это симптом венозной недостаточности. Необходима консультация сосудистого хирурга. Так как вы описываете:
Цитата:
Сообщение от Граф Д
Проснулся вечером и почувствовал, что стопу свела ужасная судорога. Словно гвоздь вбили.
|
Цитата:
Сообщение от Граф Д
Проснулся... Икру свело. Встал на цыпочке - стало только хуже, потому что одну мышцу отпустило, зато свело другую, причем так, что не опуститься на стопу - сразу ужасная боль.
|
Точно - венозная недостаточность!
__________________
Si vis pacem, para bellum
|
|
|
04.06.2010, 19:44
|
#10134
|
神風
Регистрация: 01.02.2007
Сообщений: 21,473
|
Re: Курилка
Титр,
Цитата:
Сообщение от Титр
ты Иванку на другом форуме видишь?
|
Видел я ее посты на другом-то... Только, как не зайду туда, нету там никого он-лайн!
__________________
Si vis pacem, para bellum
|
|
|
04.06.2010, 19:55
|
#10135
|
Титруся
Регистрация: 20.11.2006
Сообщений: 2,834
|
Re: Курилка
Сережа, спасибо
|
|
|
04.06.2010, 19:56
|
#10136
|
Лещ Правосудия
Регистрация: 24.10.2009
Сообщений: 156
|
Re: Курилка
Цитата:
Сообщение от Титр
Иванку на другом форуме видишь?
|
Только что там была. Достаточно часто появляется.
__________________
"CG - это не глагол". Г.Вербински
"Курки - черные знаки вопросов - взведены". В.Зазубрин
|
|
|
04.06.2010, 19:59
|
#10137
|
神風
Регистрация: 01.02.2007
Сообщений: 21,473
|
Re: Курилка
Титр, а, наши посты на "Противостоянии" удалили, но Бразил, все равно обругал
__________________
Si vis pacem, para bellum
|
|
|
04.06.2010, 20:20
|
#10138
|
Агент ЦРУ
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: Замок в Трансильвании
Сообщений: 4,019
|
Re: Курилка
Цитата:
Сообщение от сэр Сергей
Граф Д, если у вас было судорожное сокращение мышц нижней конечности в положении лежа - это симптом венозной недостаточности. Необходима консультация сосудистого хирурга. Так как вы описываете:
|
Я бы обеспокоился, если бы не тот факт, что я уже вторую неделю не выходил из дома (простудился нелепо), а сегодня выбрался все-таки и прошагал бодрым шагом кварталов шесть, туда и обратно (при этом чувство было, что сейчас задохнусь к черту). После этого судорога и наступила, я думаю, это все-таки мышечная реакция на нагрузку. Обычно они меня не беспокоят.
__________________
Николай Петрович Радченко, боец спецназа, "красный скорпион". Помню, горжусь!
Неадекватные заносятся в список игнорирования, так что их постов я не вижу.
|
|
|
04.06.2010, 20:29
|
#10139
|
神風
Регистрация: 01.02.2007
Сообщений: 21,473
|
Re: Курилка
Цитата:
Сообщение от Граф Д
После этого судорога и наступила, я думаю, это все-таки мышечная реакция на нагрузку.
|
Граф Д, да вот это, как раз, и беспокоит. Дело в том, что венозной крови очень трудно оттекать из нижних конечностей вверх, против силы тяготения. Когда человек мало двигается - крови оттекать не сложно. Но, стоит дать нагрузку, если, в какой-нибудь вене ослаблены клапаны - кровь накапливается в мышце не оттекая. Мышца получает нагрузку, будучи раздутой и переполненной кровью, вот тут ее и сводит. Я бы не беспокоился бы, но симптоматика явная, причем при провоцирующих обстоятельствах - нагрузка после некоторого периода малой подвижности. Конечно, не имея данных исследований, точно сказать невозможно, но проконсультироваться стоит - болячка из разряда не смертельных, но при развитии, весьма неприятных. В медицине, как в армии: если кажется, то надо перекреститься и поднять тревогу. Если все нормально - здорово! Если я прав, то все можно поправить легко.
__________________
Si vis pacem, para bellum
|
|
|
04.06.2010, 20:37
|
#10140
|
Агент ЦРУ
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: Замок в Трансильвании
Сообщений: 4,019
|
Re: Курилка
Цитата:
Сообщение от сэр Сергей
В медицине, как в армии: если кажется, то надо перекреститься и поднять тревогу. Если все нормально - здорово! Если я прав, то все можно поправить легко.
|
Да я понимаю, что вы правы - надо бы обследоваться, но природная лень не даст мне выбраться к врачу без весомого повода. Я то уж себя знаю (((((
__________________
Николай Петрович Радченко, боец спецназа, "красный скорпион". Помню, горжусь!
Неадекватные заносятся в список игнорирования, так что их постов я не вижу.
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
|