Здоровье сценариста - Страница 55

Фантоцци · 18.06.2016, 14:18

А у меня давление прыгает. К врачам иду, только когда совсем плохо. Ужасно себя чувствую, когда сильный ветер, резкая перемена атмосферного фронта, магнитные бури. Раньше помогало пиво, но теперь нет. Отчего давление, не знаю. С детства страдаю. Говорят, нужно уменьшать плохой холестерин. Кто знает хорошие рецепты, в том числе народные? Может травы какие или питание. Спорт - лёгкий бег помогает, но не решает проблему.

Эстас · 18.06.2016, 17:12

Цитата:

Сообщение от Фантоцци

Говорят, нужно уменьшать плохой холестерин.

Еще зимой купила бутылку льняного масла, пить утром по ложке.
Кажется, для укрепления сосудов и вот для этого всего - снижение холестерина и т.д.
Забываю пить, но вот-вот начну.

Элина · 18.06.2016, 19:00

Цитата:

Сообщение от Эстас

Еще зимой купила бутылку льняного масла, пить утром по ложке.
Кажется, для укрепления сосудов и вот для этого всего - снижение холестерина и т.д.

У меня тоже была бутылочка льняного 0,2 в красивой коробочке. И к ней прилагался буклетик, там масло так хвалили, прям лекарство от всего. Тоже долго забыывала пить, а когда срок годности был почти на исходе, я стала добавлять в салаты.

Фантоцци · 18.06.2016, 17:38

Цитата:

Сообщение от Эстас

Еще зимой купила бутылку льняного масла, пить утром по ложке.
Кажется, для укрепления сосудов и вот для этого всего - снижение холестерина и т.д.
Забываю пить, но вот-вот начну.

Спасибо, пробовал. У меня все бутылки и бутылочки быстро заканчиваются

А тут нужна система. Алкоголь бросил, курить бросил давно. Велосипед по выходным. А давление скачет. Врач обычно меряет давление и говорит: у вас повышенное давление. Я прошу его выписать мне лекарство. Он отвечает, что нужно сдать кровь из вены, определить холестерин или глазное дно. Я беру направление, подхожу к процедурному кабинету, представляю, как в меня втыкают иголку и ухожу из клиники. По-моему, врачи не в состоянии мне помочь

сэр Сергей · 18.06.2016, 17:39

Фантоцци, Как врач, хоть и не терапевт (я ортопед-травматолог) скажу - две основные причины повышения артериального давления: гипертоническая болезнь и патология почек, например, мочекаменная болезнь. Моежет быть, еще, кардиогенные (паталогия сердца или коронарных сосудов) причины.
1. Необходимо установить пичину.

2. Необходимо сократить до минимума употребление поваренной соли.

3. Употреблять зеленый чай.

4. От употребления кофе и черного чая следует либо отказаться, либо сократить до минимума.

5. Нормализовать режим, главным образом, сон.

6. Хотя бы на некоторое время сократить употребление жаренного, соленого. крепкого алкоголя.

сэр Сергей · 18.06.2016, 17:42

Фантоцци, Ну, и, конечно, контроль артериального давления, установление рабочего давления (при котором вы чувствуете себя хорошо).

Конкретную тактику лечения можно выбрать только после установления причинв артериальной гипертензии (состояние повышенного артериального давления)

Фантоцци · 18.06.2016, 17:44

Цитата:

Сообщение от сэр Сергей

ве основные причины повышения артериального давления: гипертоническая болезнь и патология почек, например, мочекаменная болезнь. Моежет быть, еще, кардиогенные (паталогия сердца или коронарных сосудов) причины.

сэр Сергей, кардиограммы делают 2 раза в год - всё в норме. А с почками, да, есть хронь - пиелонефрит, сезонные обострения. Пью мочегонные травы. А вот после кофе - да, замечал, прыгает давление, сон пропадает.

Цитата:

Сообщение от сэр Сергей

5. Нормализовать режим, главным образом, сон.

сэр Сергей, вот это самое сложное.
Нужно тогда отказываться от хороших фильмов, футбола, интернета

Элина · 18.06.2016, 18:54

Фантоцци, ешьте бананы, там много калия.

Нарратор · 18.06.2016, 18:59

Цитата:

Сообщение от Элина

там много калия.

Цианистого.

Элина · 18.06.2016, 19:05

Цитата:

Сообщение от Нарратор

Цианистого.

От сердца и почек.

Фантоцци · 18.06.2016, 19:12

Мне вот понравился один рецепт:

Цитата:

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Как этот порошок есть, не объясняется. Водой запивать или нет?

Фантоцци · 18.06.2016, 19:17

Или вот, про сельдерей написано:

Цитата:

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие - как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

надо бы попробовать, но не написано, сколько дней этим сельдереем питаться.

сэр Сергей · 18.06.2016, 19:21

Фантоцци, Да, хрен с ним с сельдереем

Хамон и Фуагра в урну и переходить на рыбу и марипродукты

Фантоцци · 18.06.2016, 19:24

Цитата:

Сообщение от сэр Сергей

Хамон и Фуагра в урну

А я и не ел это ни разу. Люблю консервы рыбные самые простые

Эстас · 18.06.2016, 19:27

Цитата:

Сообщение от Фантоцци

Я беру направление, подхожу к процедурному кабинету, представляю, как в меня втыкают иголку и ухожу из клиники. По-моему, врачи не в состоянии мне помочь

Да ну их, врачей.
Я легко сдаю кровь. А что толку?

Цитата:

Сообщение от Элина

Тоже долго забыывала пить, а когда срок годности был почти на исходе, я стала добавлять в салаты.

Гадость?

У меня давление низкое, а гемоглобин высокий. Думаю отметиться в ветке Хаманны, пока в состоянии )))