Я гений? Часть 2

Надия · 04.05.2011, 02:29

Начинаем водные процедуры:

Так же по форме струй различают дождевой, игольчатый, пылевой, струевой (душ Шарко, шотландский душ), циркулярный и восходящий (промежностный) души, по температуре воды - холодный, индифферентный, теплый, горячий и душ с переменной температурой. Давление воды при лечебных душах может быть низким (0,3-1 ат), средним (1,5-2 ат) и высоким (3-4 ат).

Водные процедуры ОМОЛАЖИВАЮТ организм:
• «Особенной силой отличается действие душей – благодаря последним кровь, лимфа и соки усиленнее движутся, вследствие чего ускоряется обмен продуктов распада и всасывание экссудатов, вызывается более сильное раздражение нервной системы, скорая и сильная оздоровительная реакция со стороны всего организма. Души быстро изменяют кровообращение, устраняют застои посредством быстрого прекращения первичного судорожного сокращения сосудов».
• «Применение воды для омовений и купаний служит не одному только очищению кожи. Многочисленный опыт установил чрезвычайно целебное влияние воды в форме душей. Путем раздражения вода может действовать и на нервные центры кровообращения, кровяное давление, дыхание и весь организм».
• «Кратковременные холодные и горячие души, раздражая всю поверхность кожи, вызывают раздражение всех периферических нервных окончаний и всей нервной системы; они тонизируют мышцы и повышают тонус сосудистой системы. Продолжительные холодные и горячие души понижают возбудимость чувствительных и двигательных нервов. Теплые души оказывают успокаивающее действие на нервную систему».
• «Происходит сильный отток крови от органов к коже, а затем - сильный приток этой крови обратно к органам. Это приводит к быстрому изменению секреции и работы эндокринных желез, таков закон. А когда изменяется работа эндокринных желез, этих стражей здоровья и жизни, возвращается молодость».( Йог Бхаджана. www.kundaliniyoga.ru)