Цитата:
Сообщение от Вячеслав Киреев
Меня всегда искренне удивляло, почему женщины покупают невероятно дорогие кремы для похудения, гербалайф, ездят отсасывать жир в Швейцарию и не догадываются о наличии весьма простых, дешевых и очень эффективных методах похудения у себя под боком.
|
Слав, это ты точно сказал - люди не догадываются. Потому что очень часто проблемы, связанные с перееданием сидят в подсознании - люди буквально заедают недостаток или переизбыток определенных эмоций. До мозга их довести, понять, отработать и перестроиться - собственно, этим "Борменталь" и занимается. Разделить в голове у человека понятия голода и аппетита, научить его чувствовать свои реальные потребности, научить осознавать свои истинные эмоции, увеличить спектр удовольствий, которых человек себя лишает и заменяет едой - это же не просто выполнение каких-то рекомендаций. Это большая работа, которую человек проходит вместе со специалистами очень высокого класса.
И разумеется, диетология тоже там есть, и очень серьезная - просто после психологической работы само понятие "диета" перестает быть актуальным, так как человек начинает нормально и здорово питаться.
Цитата:
Сообщение от Вячеслав Киреев
наверное надо быть женщиной 35+ чтобы понять это.
|
Нет, надо просто иметь избыточный вес - со всем вытекающим эмоциональным фоном по этому поводу. Тебе, насколько я помню, это не грозит.
