Цитата:
Сообщение от Фантоцци
То есть в какой-то момент ему захочется сбавить темп, звоночек звякнет, и он должен понять, что больше так нельзя нагружаться.
|
Заставлять себя, насиловать точно не надо. Это надо спорстменам высших достижений на тренировках. До "больше немогу" и чуть дальше каждый день. На физической работе это надо, ибо куда ты денешься.