Цитата:
Сообщение от Вадим Калашов
Я ни разу не слышал о той степени миопии, которая бы полностью исключала физические нагрузки. Наоборот "за счет увеличения уровня циркуляции крови улучшаются обменные процессы в зрительном органе. Одновременно с этим повышается тонус глазных мышц...
|
Ну, во-первых, зрения не единственная моя проблема. Но полностью физические нагрузки, конечно, не запрещены.
Цитата:
Сообщение от Вадим Калашов
Сильные ограничения — да
|
Вот. Не поднимать тяжелое, одно из. Т.е. бег трусцой или на кардио тренажере, велосипед, плавание - это можно. А вот поднятие тяжестей, серьезные спортивные тренировки - уже нет. А любой вид рукопашного боя (кроме тай-чи, разве что) это серьезные нагрузки.
Цитата:
Сообщение от Вадим Калашов
йога разрешены
|
Йога разрешена, но там какие-то ограничения тоже есть, т.е. есть какая-то, типа обычной хатхи, которая вполне, а есть какие-то виды, которые нельзя. Но в йоге я ничего не понимаю )))
Цитата:
Сообщение от Вадим Калашов
Но чтобы, повторюсь, человеку полностью запрещали любые нагрузки, даже щадящие, встречаю впервые.
|
Не любые, а те что связаны с боевыми искусствами и прочим. Так-то мне есть чем заняться
