Цитата:
Сообщение от сэр Сергей
Подорожник,
Но, ведь эти витамины содержаться не только в мучных изделиях. Ими богаты и мясо и рыба, орехи там всякие... Опять же цельнозерновые хлебцы.
|
Ну, наверное. Я не диетолог, тонкостей не знаю. Но как-то читала статью диетолога про хлеб, там говорилось, что полноценно хлеб заменить нечем.
Кстати! Полночи читала Историю голода во Франции. Мама дорогая, все было ещё хуже, чем я думала. Из-за цен на зерно. Гнобили французских крестьян похлеще наших. Кому интересно, поищите, вот автор: Gérard Béaur, his***ien de l’agriculture, directeur de recherches émérite à l’EHESS, membre du Centre de recherches his***iques et spécialiste des sociétés agraires