Цитата:
Сообщение от Михаил Бадмаев
Да, я вам как-то писал про чай. Организм быстро привыкает и потом, как крепко ни заваривай - не вштыривает. Надо делать перерывы, чередовать с кофе.
|
ну вот у меня не так. В газетах работал - 6 лет, кофе жрали ведрами. В 40 мотор начинал прихватывать, кофе бросил. Чай - стабилизировал дозу на десятилетия.
1 столовая ложка на 250-350 грамм воды. Завариваю не менее 7-12 минут. Не как рекомендуют - 1-3 мин. Пью с сахаром, без добавления кипятка. 2 раза в день, с утра и после обеда. Все прекрасно.
Цитата:
Сообщение от Михаил Бадмаев
Крепкий горячий чаёк, конечно, хорош на морозе, когда бегаешь по колено в снегу с тросом, цепляешь хлысты к трелёвщику...
|
Вот в Сибири на стройке и привык. Зимой это одно было спасение. Но там крепкий чай, практически чефир. Пачка "со слоником" или №36 на 1,5 - 2 литра.
Ну это кому как. Дело индивидуальное. "Что русскому хорошо - немцу смерть".
Он и не должен штырить. Он тонизирует и дает хороший фон настроения и самочувствия.