Вот, давно подумывал о диете и нашел подходящую.
Цитата:
|
Доктор Рубен Браво, эксперт по вопросам питания из Европейского медицинского института по изучению и профилактике ожирения (IMEO), разработал диету на основе хамона и красного вина. Как сообщает газета ABC, за месяц она позволяет сбросить от 4 до 6 килограммов в зависимости от массы тела и уровня физической активности. Самым важным моментом является разнообразный и здоровый ежедневный рацион, который включает в себя два вышеупомянутых продукта.
|
Правда я не испанец, придется вносить национальные поправки. Вместо хамона - сало, вместо вина - водка.