Цитата:
Сообщение от Кирилл Юдин
Конечно можно. Только забыли сказать одну вещь - чтобы всё это действительно сработало, надо тренироваться этому ежедневно лет десять.
А так да - хорошие советы девушкам.  |
По хорешму в форме надо поддерживать себя постоянно и девушкам тоже. Опять же согласен с Бадюком, что вместо того, чтобы по пусту ходить в какойнибудь клуб - качать мышцы и прямить талию, тот же эффект можно получить и в спортзале одновременно приоберетя хоть какие-то элкментарные навыки самообороны. Да и тренер это не менеджер в клубе.