Цитата:
Сообщение от Кодо
Нормально составленная растительная диета заменяет все необходимые вещества. Другое дело, что мясо, конечно, вкуснее. Но назвать это "объективной необходимостью"...
|
Не правда. Количество, к примеру, витамина В12 при не употреблении мяса снижается критически, поэтому многие вегетарианцы принимают витамины. Никакой другой пищей растительного характера В12 не восполнить, увы. А по поводу вкусовых качеств, тоже не факт. Некоторые умельцы выделывает из сои такое, что вкуснее мясо во сто крат.