[Йиндра]

ВаДей, кисломолочные продукты исключены для людей с повышенной кислотностью. аналогичная проблема с лучком, чесночком, растительным маслицем, и тем более, морковкой... каждому свое. Каждому нужно подбирать диету индивидуально с учетом особенностей организма и образа жизни. тем ни менее, лучшая диета - НЕ ЖРАТЬ!!! в Бухенвальде толстых не было. Хотя, если у индивидуума не в порядке с сахаром крови, то каждый лишний грамм ТАК ПРОСИТ КУШАТЬ, что это здоровому человеку просто не понять.

Спорт, спорт, спорт, как вы понимаете, тоже не всякому показан. тем ни менее, движение - это жизнь. силой мысли живот не уберешь. Хотя с этим тоже можно спорить.