Re: Почти катастрофа!
Все сообщения не читала, но поняла, что полно добреньких, готовых заморить кирчу голодом. Не слушайте никого, нельзя обижать организм, сажая на диеты, или травить целыми днями вином и кофе с сигаретами. Все это фигня, вернется в десять раз больше. Рецепт один и гениально прост - можно есть все, что хочется, только именно по чуть-чуть есть, а не жрать без остановки. Почитайте книгу Аллана Кара "Как избавиться от лишнего веса". кажется, так казывается. Все просто и понятно. и, главное, помогает. В сети есть. Только через мозг можно убрать проблему. Причем, методику используют разные методы Смелова, Борменталя. Только берут хорошую деньгу за кодирование. А пускать кого-то в мозг - наш рабочий инструмент, я бы не советовала.
|