Цитата:
Сообщение от Меркурианец@22.05.2007 - 20:44
Автоответчик, а ожирение мозга не сказывается на мозговой активности?
|
МЕРКУРИ!
Реальный физ труд намного больше даст, чем тренажеры. Тренажеры боль
ше дают рельеф, а тру не только силу и красоту, он дает, что называется жилистость. У меня на работе был дед (около 80 лет), так он был тощий как гвоздь, но руки как плоскогубцы, без понтов, мог в рукопожатии сломать кисть. Никакие тренажеры такого не дадут, и еще есть у меня знакомый Москвитин, (вроде мастер МК, чемпион чего-то) так он больше занимается именно физ трудом, сам говорит больше пользы.
ПО поводу позвонков.
Где-то конечно моя вина. залез на тренажер, нагрузку сам выбрал, на спину поставил 160 кг. а через 2 недели подходит инструктор : "а вы знаете, что вам нельзя на этом тренажере, вы таким весом можете сломать спину" - вот ПомИДОРЫ. Стояли и смотрели 2 недели, как я себя гробил. так, что с юр. точки - вина моя.
А супер-пупер не главное, мне просто там было удобнее. и сервис нормальный, стоянка с храной, заезд-выезд удобный, ну и самое главное там знакомый в СБ, дал хорошую скощуху.
Поэтому пришел к выводу - единственный нормальный спорт, плавание.
Животный белок само-собой. :friends: