Хорошо от депресняка помогает экстрим, не даёт зацикливаться на себе бедном и несчастном. Согласен насчёт драки, только, чтоб один против пяти-шести, и самому спровоцировать. Физическая боль при зализывании полученных ран, заглушит боль душевную, что и требовалось.
Также, хороший способ, не брать ни денег, ни мобилы, выйти из дома и идти куда глаза глядят. Когда отойдёте от города километров на 20 и захочеться есть, или отдохнуть - депресняк попустит, а возвращение домой из отборных ругательств перерастёт в смех над собой. Домой вы доползёте голодными, уставшими, но счастливыми.
