Убоганькие на психику все ищут подпорок в виде всевозможных психактивов. а меж тем природой в нас заложены мощные механизмы саморегуляции. Физическая нагрузка дает нам гормоны счастия морфины и эндоморфины, а волевое регулирование эмоций вырабатвывает серотонин. Псиактив же извне - что костыли для бега.
|