Почти катастрофа!
 

Надо срочно похудеть! (Смейтесь, смейтесь...) Как решила осесть в родном селе на ПМЖ, начала катастрофически полнеть! И не могу понять - почему?! Вроде ем не больше, чем раньше. (маме яишница из 3-х яиц, у меня из двух, сегодня рыбу жареную не доела, мама доела всю с удовольствием.) И при всем при этом - мама худенькая, а меня прет!
Но кажется, я поняла в чем дело. У нас, в сельской пекарне, пекут хлеб - не уешься! Настолько вкусный, настолько сытный, что если одним этим хлебом питайся весь день - будешь сытым. А я его ем бе меры. Все! - перешла на черный.

Но ведь на сегодняшний день вес есть! Как с ним бороться? Может, кто знает быстрый способ. Ведь весна! Хочется, что-нибудь модное одеть, кому-нибудь (извините за выражение) понравиться...

Прочитала недавно про сыр и вино. Так это что - целый день ходить поддатой? Не серьезно как-то...

Re: Почти катастрофа!
 

кирчу, Самохину пивная диета уже сгубила. Так что про сыр и вино - не рискуйте. Ешьте вареное, парное, откажитесь от хлеба, бегайте вокруг дома утром и вечером и пару раз в неделю клизЬму с ромашкой употребляйте. Усе будет в норме. :) УДАЧИ!

Re: Почти катастрофа!
 

Советую больше двигаться, увеличить потребление фруктов и овощей. На обед заказывайте суп! После 18.00 не есть! Если очень хочется, скушайте ялочко или выпейте стакан кефира. Это правильная диета. Примите и полюбите ее.

Re: Почти катастрофа!
 

Яблочко :-)

Re: Почти катастрофа!
 

И быстро худеть - вредно для здоровья. надо медленно.

Re: Почти катастрофа!
 

Варя,

А медленно - это сколько кг в месяц? Какой диетой Вы остались довольны?

Re: Почти катастрофа!
 

кирчу, не больше 1,5 - 2 кг в месяц - нормально. В первый месяц, кстати, может и большей уйти, килограмм до 4 - 6. А потом надо не больше 2=х. Тогда и кожа не обвиснет и здоровье не пошатнется.

Re: Почти катастрофа!
 

Кирчу, медленно - это пару кг в месяц.
А я на диеты забила, во мне всего килограм пять-шесть лишнего веса.
Но я давно не ем на ночь. После 19.00, если уж очень хочется, то фрукт какой или овощ.

Re: Почти катастрофа!
 

В концлагерь.

Re: Почти катастрофа!
 

Это еще зачем?)

А насчет вина и сыра - это жесть...
Я подружку поддерживала, когда она на этой диете худела...
Голодные!!!! Но зато пьяные и оттого не злые))
А самый проверенный и безвредный способ...
Каша гречневая, замоченная на ночь теплой водой. Без соли, с добавлением какой нибудь петрушки свежей...Запивать водой.
Все.
5 кг за неделю.

Re: Почти катастрофа!
 

Круто!! Но... страшно.

Re: Почти катастрофа!
 

Прекратите есть, и не питайтесь, пока не похудеете.
Только умирать не вздумайте - у меня ещё много неиспытанных идей, как в том анекдоте.

Re: Почти катастрофа!
 

Бли-ин! Не могу еще толком эти цитаты оформлять! Звиняйте, будь ласка...

Re: Почти катастрофа!
 

Еще как круто!!! И совсем не страшно:
1. Пьяным море поколено...Зато три дня - 4 кг...И вина не захочется год))
2. Каша-то чем страшна?

Вот, давайте кирчу, на Вас орпыт проведем?
Завтра утром встаете рано, взвешиваетесь. Обязательно всем рассказываете сколько в Вас нынче кг...
Через...ну, давайте ТРИ дня снова взвешиваетесь - сверяем показатели...
Но все три дня сырая каша и вода...
А добавьте Вы в кашу какую - нибудь приятную специю(на вкус)...Облегчите страдания...

Re: Почти катастрофа!
 

Нарратор,

Ваше человеколюбие меня убивает!:yes: