Re: Сценаристы и спорт
 

До сих пор не понимаю зачем, кстати. На мой взгляд, они процентов на 80% дурацкие и бессмысленные.

Re: Сценаристы и спорт
 

Когда я еще занимался норма была 1000 отжиманий в сутки 😃 и сколько-то та сотен приседаний. Но я филонил и делал 500 отжиманий. 1000 только в
дни тренировок. А с бего. Беда была... Я и 3 км с трудом пробегал

Re: Сценаристы и спорт
 

Вы правда верите, что занятие спортом вот настолько способно защитить от болезней - при нынешнем-то кач-ве продуктов, экологии, нашем суровом климате и тд, и тп? Это несколько наивно, ибо куча заболеваний вообще никак не связана ни с физическим развитием, ни с образом жизни и привычками)

Re: Сценаристы и спорт
 

Даже врачи рекомендуют не спорт, а физическую активность. Более того, хорошие врачи, спорт (тут о проф спорте) не рекомендуют. В смысле считают его вредным для здоровья. А физическая активность, физкультура, фитнесс, йога, ну или еще что-то там пользу приносить могут. Но, как говорил мой врач - сначала обследование, потом рекомендации. То что полезно одному, может убить другого.
Есть вещи, которые не навредят. Есть определенные общие рекомендации, вроде не меньше часа на свежем воздухе и какого-то количества шагов в день. Все остальное индивидуально.
Я не согласен о пользе проф спорта -от него только вред. Но вот физические упражнения полезны, да

Re: Сценаристы и спорт
 

С этим я не спорю. Главное без фанатизма)

Re: Сценаристы и спорт
 

Фанатизм в любом деле опасен. Хотя в спорте он нужен, если хочешь добиться чего-то серьезного. Да и в науке.
Но для обычного человека лучше избегать. А то так бац, и перестанешь есть мясо и начнешь напевать Харе Кришна, Харя Рамы ))))

Re: Сценаристы и спорт
 

Нет, вы именно с этим и спорите, но только когда это говорит кто-то другой) Ибо чем отличаются слова Кертиса от того, что сказал я

Просто "соломенное чучело" ваш любимый прием демагогии. К примеру, я говорю прямым текстом, что человека курение привело к диагнозу ХОБЛ. Курение, а не отсутствие спорта в жизни. Нет, вы спешно собираете соломенное чучело и с пафосом задаете ему вопрос "неужели он верит, что спасется от ХОБЛа спортом.
Биологию не обманешь. Малоподвижный образ жизни приводит к гиподинамии, а гиподинамия к сердечно-сосудистым заболеваниям. И это не заговор рептилоидов из ВОЗ, а объективный научный факт. Курение с вероятностью 15 процентов приведет вас к ХОБЛу. И т. д.

Re: Сценаристы и спорт
 

Вам, разумеется, лучше знать.

Не вижу смысла прикапываться к мелочам, ворошить все посты и доказывать, кто что имел ввиду. Вы правда считаете это настолько важным, чтобы потратить энное кол-во времени? :doubt:

Re: Сценаристы и спорт
 

Продолжаем делиться результатами. Любители тенниса, пеших прогулок, каллистеники и бега у нас есть. А как насчёт силовых? Неужели совсем никто со штангой не занимается?
Мои силовые. Жим лежа 120 кг, присед 160 кг, армейский жим 75 кг.
Движения из стритлифтинга. Подтягивания с весом 60 кг, отжимания на брусьях с весом 85 кг.
Собственный вес 77 кг.
Кто-то ещё увлекается?

Re: Сценаристы и спорт
 

:) Вот это вот сейчас
обидно прозвучало.
Оздоровительная ходьба. По всем правилам.

Re: Сценаристы и спорт
 

Эти циферки - не результаты занятий, а показатели ваших сегодняшних возможностей, и то довольно условные.

Re: Сценаристы и спорт
 

Мои извинения. Честное слово, не видел в этом слове ничего предосудительного.

Re: Сценаристы и спорт
 

Это именно результаты. Потому я не за один год к ним пришёл и начинал, как и все, с совсем скромных циферок)

Re: Сценаристы и спорт
 

А, ну если в этом весь смысл, тогда вопросов нет. Вы сами ставите себе такую цель, какую считаете нужной. Насколько она адекватна и соотносится с затрачиваемыми усилиями - решать тоже вам.

Re: Сценаристы и спорт
 

Понял, принял, забыли.