Re: Сценаристы и спорт
 

Эти циферки - не результаты занятий, а показатели ваших сегодняшних возможностей, и то довольно условные.

Re: Сценаристы и спорт
 

Мои извинения. Честное слово, не видел в этом слове ничего предосудительного.

Re: Сценаристы и спорт
 

Это именно результаты. Потому я не за один год к ним пришёл и начинал, как и все, с совсем скромных циферок)

Re: Сценаристы и спорт
 

А, ну если в этом весь смысл, тогда вопросов нет. Вы сами ставите себе такую цель, какую считаете нужной. Насколько она адекватна и соотносится с затрачиваемыми усилиями - решать тоже вам.

Re: Сценаристы и спорт
 

Понял, принял, забыли.

Re: Сценаристы и спорт
 

В нашем городе активно хайкинг развивается: много прогулочных маршрутов по которым можно как самостоятельно, так и в группе с инструктором пойти. Маршруты самых разных уровней, есть к примеру "Марафон" на 40 с лишним километров только в одну сторону.

Re: Сценаристы и спорт
 

Из видов спорта среди боксеров, борцов популярен гибрид регби и баскетбола называется регбол (баскетбольные кольца и мяч, стучать по паркету не обязательно, разрешено хватать, толкать, бороться). Достаточно интересная игра, но правда и очень травмоопасная.

Re: Сценаристы и спорт
 

Травмоопасным регбол стал, когда появились команды, кубки, призы, а в качестве элемента разминки или подсобки, как его используют борцы, я вот ни разу не встречал ни одной серьёзной травмы: никто не жестит, не рвет любой ценой, соперничество больше шутливое. Ну, синяки, ну, шишки, ссадины, но при мне никому ничего не сломали, не вывихнули на регболе.

Re: Сценаристы и спорт
 

То что Вы не встречали это очень хорошо, а у нас на тренировках бывали травмы при игре в дурбол.

Re: Сценаристы и спорт
 

Вы серьёзно? Скорость пешехода 4 км в час. Сутки непрерывной ходьбы? И что, находятся такие экстремалы?

Re: Сценаристы и спорт
 

Конечно есть, да уходят на сутки и берут с собой припасы. Сам не ходил не разу по данной тропе полностью. В два раза короче расстояние по маршруту ГТО ходил, по времени заняло где-то часов 6-7.
https://www.хайкинг.рф/routes/86 маршрут Марафон.
https://www.хайкинг.рф/routes/1 маршрут ГТО

Re: Сценаристы и спорт
 

И вновь джиу-джитсу, в этот раз бразильское. Турнир на призы клуба Checkmat Ivanovo. Начинаю этот спортивный год тем же, чем и заканчивал прошлый: с серебра. Занял 2 место в весовой 75 кг, ноу ги (без кимоно) и в тот же день с тем же весом попробовал силы в ги, здесь весовые решили объединить, поэтому ещё одно 2 место, но уже в 80 кг. Считаю, достойно, особенно учитывая, что в этот месяц, увы, больше времени провел в судах, чем в зале: за весь 2023 год я смог посетить только 5 тренировок. Поздравьте меня, базового самбиста, с первыми оценками за чисто джитсерские действия: свипы и проходы гарда. Но больше всего мне понравился мой болевой на ногу, по правилам бдд, не перекидывая свою ногу через колено ахилл (кто выступал — знают) провести очень тяжело. Но в обоих финалах рефлексы самбиста (в самбо нет удушающих), увы, меня подвели. Спасибо всем моим соперникам за бесценный опыт и хорошую борьбу.
А как вы начали год в плане спорта и физкультуры?
Помним, что "движение — это жизнь, а жизнь — это движение", Аристотель фигни не посоветует)
https://sun9-west.userapi.com/sun9-7...=95&type=album

Re: Сценаристы и спорт
 

Вадим Калашов, ну... Вы, таки, прямо, гуру... сэнсэй... Потрясающе...

Re: Сценаристы и спорт
 

Конечно, очень лестно, но гуру бы не задушили в финале. Так что до сэнсея ещё пахать и пахать. Пока, максимум сэнпай.

Re: Сценаристы и спорт
 

Вы сильно ошибаетесь. В самбо, конечно, есть удушающие. Но, есть нюанс - в боевом самбо. С которого я начинал в восьмидесятых. И эти удушающие там оттачивались до рефлексов. Сейчас я не смогу выполнить бросок и даже нормальный захват, но удушающий выполню даже в состоянии полуобморока. Обычно так я и заканчивал драки )

Re: Сценаристы и спорт
 

Скорее, в прикладном, как мой папа. Прикладное изучали (не все) и раньше, а первые соревнования по боевому самбо, как я помню, провели лишь в начале нулевых. И чего там только нет, но это самый травмоопасный спорт, который я видел, даже любительское mma отдыхает. На моих глазах на турнире Золотое кольцо чемпион мира по сразу нескольким версиям рукопашного боя через 40 секунд получил перелом ключицы.
Мне бы хотелось сохранить здоровье, а не потерять его, поэтому планирую выступать только по джиу-джитсу и схожим дисциплинам.
Когда все закончится можем пересечься у киевских джитсеров в зале, может, покажите мне олдовые удушки.

Re: Сценаристы и спорт
 

Вадим Калашов, здорово, а треугольники набрасывать умеете?
Одно время в Bella***е, что не турнир как какой-нибудь умопомрачительный болевой прием был, но это быстро прошло к сожалению.

Re: Сценаристы и спорт
 

Т.е вы намекаете, что я не в курсе, чем занимался пять лет? ))))
К сожалению нет. В курсе. И это было именно боевое самбо. Ему обучали еще ментовской спецназ. Да и в академии преподавали.

Без понятия когда провели общие соревнования. Наша секция была не для всех. Точно так-же во второй половине восьмидесятых я начал заниматься запрещенным карате. В секции не для всех )

Я не планировал выступать. Я планировал бить людей )))) И могу сказать, что боевое самбо гораздо эффективней всякого там карате. С джиу-джитсу не сравниваю, никогда им не занимался.

Я слишком давно не занимаюсь спортом. С самбо я, как раз, в восьмидесятых и закончил. Всего лет пять отзанимался. Дальше уже карате и всякое такое. Забавно, что особых травм на самбо я не получил, а вот на карате - да.

Re: Сценаристы и спорт
 

Собственно
https://germes-club.com.ua/
Но в те годы никакого Гермеса еще не было. Было два клуба. "Юный дзержинец" для младших и там было боевое самбо и "Энтузиаст" для старших и там уже был рукопашный бой. В первом клубе преподавал Марк Михайлович Кравченко, во втором уже Эдик - Эдуард Михайлович Кравченко, который потом и основал СК Гермес )

Re: Сценаристы и спорт
 

В спарринге — да, безусловно. На улице лишь раз, а на соревнованиях пока не проходило.
Это не совсем мой прием, у меня сильные (рабочий вес в приседаниях сейчас 130 кг, личный рекорд, на раз — 160 кг) ноги и руки, но короткие. По фактуре я коренастый (рост 168 см, вес 75-77 кг) качок, а даже в mma, если вы заметили, чаще всего треугольники, проходят у бойцов с длинными ногами, а дартс — руками.

Re: Сценаристы и спорт
 

Хорошие семинары в этом клубе https://germes-club.com.ua/articles/...ah-u-sk-germes Именно Роман Долидзе (а также Сергей Захаров и Александр Громадский) показали мне в Одессе первые приёмы джиу-джитсу. А в Киеве состоялся мой соревновательный дебют в бдд, увы, неудачный. Первая же схватка — дисквалификация.
Зато украинский ковер стал удачным для моего брата: бронза на кубке мира по комбат-самообороне в Одессе.

Re: Сценаристы и спорт
 

Вадим Калашов,я преклоняюсь перед вашими спортивными подвигами :thumbsup:
Ничем таким крутым похвастаться не могу... Занимался когда-то... Был даже дважды чемпионом области :)


Ну, а потом... Сам преподавал историческое сценическое фехтование :)

Re: Сценаристы и спорт
 

Бронзу на Кубке мира взял мой брат, а не я. Он и заслуживает преклонения, а не я.
Я создал эту тему не для хвастовства, а мотивации. Гиподинамия и все болезни, связанные с ней, косят ряды представителей любой сидячей профессии, сценаристы не исключение. Можно до бесконечности вспоминать удачливых знакомых, но статистика вещь жестокая: малоподвижный образ жизни убивает. И пара знакомых с высоким запасом прочности не отменяет базовых принципов биологии.
Ходьба, отжимания, турники, бассейн, теннис — неважно, главное: регулярность и постепенность прогрессии нагрузок.
Выступать на соревнованиях, как я, необязательно, и, быть может, чьи-то 40 отжиманий стоят больше, чем мой жим в 120 кг, потому что у каждого организма свои стартовые возможности. Единственная победа, которой стоит гордиться, как говорил Омар Хайям, это над самим собой.
Недавно проходил физдиспансер. Давление 120 на 80, по мнению кардиолога — идеальное сердце. В отличном состоянии суставы. Из проблем только легкая близорукость, но она у меня давно и не прогрессирует. Если тренироваться с умом, то от занятий всегда только польза.

Re: Сценаристы и спорт
 

Вадим Калашов,
Не могу не согласиться, как медик по первом4у высшему :)


А, воть, когда пригласили подработать попреподавть... Все начиналось с курса "Введение в оружиеведение", как бывший реконструктор я в нем немного разбираюсь :)

Re: Сценаристы и спорт
 

После 24-го малоподвижный образ жизни это не совсем про нас. Думаю подниматься пешком на 18-й этаж это нормальная тренировка )))

Дело не в стартовых, а в финишных возможностях. Я бы не против снова заняться рукопашным боем, но. Учитывая, что один глаз у меня почти не видит (0.03), а второй видит плохо (0.4). То... мои возможности слегка ограничены. И физические нагрузки, увы, противопоказаны.

Re: Сценаристы и спорт
 

Я ни разу не слышал о той степени миопии, которая бы полностью исключала физические нагрузки. Наоборот "за счет увеличения уровня циркуляции крови улучшаются обменные процессы в зрительном органе. Одновременно с этим повышается тонус глазных мышц...". Сильные ограничения — да. Некоторые виды (бокс, борьба, карате, прыжки) полностью под запретом, но вроде как спортивная ходьба, плавание, йога разрешены
Решать, конечно, должны вы вместе с врачом. Но чтобы, повторюсь, человеку полностью запрещали любые нагрузки, даже щадящие, встречаю впервые.
Здоровья вам!

Re: Сценаристы и спорт
 

Ну, во-первых, зрения не единственная моя проблема. Но полностью физические нагрузки, конечно, не запрещены.

Вот. Не поднимать тяжелое, одно из. Т.е. бег трусцой или на кардио тренажере, велосипед, плавание - это можно. А вот поднятие тяжестей, серьезные спортивные тренировки - уже нет. А любой вид рукопашного боя (кроме тай-чи, разве что) это серьезные нагрузки.

Йога разрешена, но там какие-то ограничения тоже есть, т.е. есть какая-то, типа обычной хатхи, которая вполне, а есть какие-то виды, которые нельзя. Но в йоге я ничего не понимаю )))

Не любые, а те что связаны с боевыми искусствами и прочим. Так-то мне есть чем заняться
https://ic.pics.livejournal.com/dr_k...198344_900.jpg

Re: Сценаристы и спорт
 

И снова джиу-джитсу неваза. В этот раз — кубок губернатора Ивановской области. В первой же схватке получил травму, причём по собственной вине. Я неправильно закрыл удушающий треугольник и потянул стопу. Но выиграл — болевой приём рычаг локтя. Поэтому заморозка, эластичный бинт и снова в бой. В полуфинале я провел аж четыре броска (три через голову и один зацеп), но чуть не получил дисквал — то, что я считал хитрой тактикой (бросить на оценку и тут же подняться в стойку, чтобы не вязаться с сильным в партере борцом), судьи посчитали уходом от борьбы лежа. Когда количество моих замечаний (шидо) достигло критического уровня, замаячил унизительный проигрыш. Но тут я залез после очередного броска в маунт (удержание верхом) и спасся. Сигнал об окончании схватки застал меня с попыткой сделать удушение иезекиль. Победа со счетом 10-3, причём все 3 балла противнику подарил я сам, нарываясь на замечания, но, подчеркиваю, партерист он был сильный — не прошло не только удушение, но и болевой футлок, а в выигрышную позицию я выходил чисто за счёт физухи, а не техники. Финал, думаю, взял бы, если бы не нога. Поэтому, увы, опять второе место. https://sun9-3.userapi.com/impg/HBAH...225&type=album
Но впереди ещё чемпионат области по грепплингу, у сценариста-единоборца есть время для работы над ошибками. Спасибо всем моим соперникам за хорошую борьбу, академии Будосан за организацию турнира, ну, и за подготовку моим тренерам: С. С. Маслову (CheckMat Ivanovo) и В. П. Калашову СКСЕ "Шанс". И, конечно, В. Ю. Смирнову из СК "Волжанин", чьи занятия я не имею возможности сейчас посещать, но с которого началось моё возвращение в единоборства.
А ещё 12 марта стало важным событием не только для меня лично, но и для всей моей большой (5 братьев, 2 сестры, 16 племянников) семьи. Впервые за очень долгое время мы выступали на одном турнире вместе. Мой брат Вениамин Калашов и его сын Толик в своих категориях заняли призовые места, а мой брат Валентин Калашов взял золото в 69 кг. Уже на третьем (!) турнире подряд. По завершению состязаний, Валя получил коричневый пояс по джиу-джитсу.
А ещё в тот же день в том же здании проходило первенство ЦФО по mma, где ученик Валентина Данила Борзов занял первое место.
Завершился же спортивный праздник профессиональными боями mma, где мой самый младший брат Влас Калашов играючи выиграл свой поединок за 20 секунд, техническим нокаутом.
https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen...cdf/scale_2400
А на другом конце города в это время мой племянник Серёжа Калашов (5) лет заработал второе место в своей возрастной группе на турнире по шахматам «Евролэнд».
https://sun9-63.userapi.com/impg/pLu...2e5&type=album
В общем, как говорит Владимир Иваницкий в конце каждой трансляции: любите спорт и он обязательно ответит вам взаимностью.

Re: Сценаристы и спорт
 

Вадим Калашов,поздравляю и вас и брата и племянника :drunk:

Re: Сценаристы и спорт
 

Братьев во множественном числе: я же писал, что нас четыре брата участвовало) Двоих дома забыли)
И два племянника, но в разных дисциплинах.

Re: Сценаристы и спорт
 

Вадим Калашов,
しつれいします (shitsureishimasu), Mea culpa... Поздравляю и вас и братьев и племянника :drunk:

Re: Сценаристы и спорт
 

Аригато.
И, конечно, Ос!

Re: Сценаристы и спорт
 

https://cm.author.today/content/2024...4330af05e2.jpg
Всем добрый день. В общем, я тут выиграл чемпионат города и области по джиу-джитсу в полусреднем весе и отобрался на чемпионат России, который состоится 3 февраля в Санкт-Петербурге.
Я сейчас подпиской о невыезде, но спортивная федерация пообещала решить вопрос. Эй, питерские, приглашаю поболеть за коллегу по литературному цеху! Кто свободен в этот день, отписывайтесь в личку.

Re: Сценаристы и спорт
 

Спасибо всем, кто откликнулся. Увы, не получилось выступить. Не прошёл мандатную комиссию, нет необходимого (1 взрослый) разряда по джиу-джитсу. Ну, ничего, будет на моём веку ещё соревнований.

Re: Сценаристы и спорт
 

Мой первый международный турнир. 8-10 марта в Иваново проходил кубок мира по фудокан-каратэ.



16 стран, более полутора тысяч участников, среди которых был и ваш покорный слуга. Принёс сборной России бронзовую медаль в полусреднем весе (78 кг) в разделе «Борьба будосан» (борьба с элементами карате).

https://cm.author.today/content/2024...3a4a742910.jpg
На этом турнире также выступали мои братья Вениамин (3 место в легчайшем весе) и Валентин (2 место в лёгком весе) и племянник Толик, который взял кубок в своём весе и своём возрасте, в финале сделав иппон противнику на 7 кг больше.

https://cm.author.today/content/2024...cb3570200b.jpg

Всем - ОС. Надеюсь, хоть кого-то из коллег мои посты заставят взяться за себя и своё здоровье. Может кто-то из вас успел принять участие в каких-либо соревнованиях в 2024 году? Или в сдаче норм ГТО, сдаче на пояса. Было бы интересно узнать.