Re: Сценаристы и спорт
 

Касаемо спорта и кино. Взять советский фильм "Шерлок Холмс и доктор Ватсон: Смертельная схватка", там поединок между сыщиком и профессором Мориарти у водопада это же практически бой без правил (смешанные единоборства), так как один ярко выраженный боксер, а другой джитсер.

Re: Сценаристы и спорт
 

Ну вот среди офисных работников, с которыми я знаком, большинство относительно здоровы, не страдают ожирением, одышкой и тд, и тп. Так что преувеличиваете степень бедствия скорее вы. Да, есть определённые заболевания, которые входят в группу риска у людей таких профессий. Но их не так уж много, и от них не застрахованы спортсмены и люди, занятые физическим трудом.

Re: Сценаристы и спорт
 

По возможности отказаться от автобуса. Пешие прогулки минимум 2 км в день.

Re: Сценаристы и спорт
 

И двигать пешком из СНТ через весь Питер? Нормально так сходить за хлебушком - неделю туда, и столько же обратно!

Re: Сценаристы и спорт
 

И у меня. Бег 450-500 м в день, 40 отжиманий от пола или 60 от кровати :) в день.
33 приседания в день. 2 км пешком в день. Суббота или воскресение - выходной.
За пять лет пробежал 675 км или 16 марафонов. Или 3 марафона в год.:)
Да, ещё работа с прессом. Подтягивает живот и уменьшает желудок)

Re: Сценаристы и спорт
 

Пару остановок пешком, потом голосуешь и поехал))

Re: Сценаристы и спорт
 

Ничоси. Мне стыдно стало перед своим организмом, что мало его физкультурю. У меня на улице через день, а дома только зарядка. Бег вообще нет, суставы не хочу разбивать. Вместо него лисапед.

Re: Сценаристы и спорт
 

вообще-то лисапед вреднее для суставов колена, особенно для связок. Легкий бег полезен, т.к. в момент поднятия бедра сустав полностью разгружается и как бы массируется, что улучшает выделение синовиальной жидкости (смазки).

Re: Сценаристы и спорт
 

Да, когда владеешь техникой бега и обувь соответствует покрытию. Велик мне больше нравится -- умею.

Re: Сценаристы и спорт
 

Я, лично, ничего не преувеличиваю. Не я назвал гиподинамию болезнью 21 века.

".... Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире. По оценкам ВОЗ, именно физическая инертность и гиподинамия – основная причина примерно 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца. Около 3,2 миллиона человек ежегодно умирают в результате недостаточной физической активности.... "

У каждого найдется знакомый, который сидит сиднем, дымит, как паровоз и любит выпить, но при этом неплохо себя чувствует. Что не отменяет объективного вреда табака, алкашки и малоподвижного образа жизни, а только доказывает, как отдельным людям везет.

Re: Сценаристы и спорт
 

Ну, к адекватности и объективности этой организации было много вопросов ещё до пандемии, а уж потом...

Re: Сценаристы и спорт
 

До остановки мне и так километра два идти, так что в любом случае свою "физкультурную норму" выполняю. Правда, в последнее время часто на такси езжу, уж очень удобно, да и недорого в общем-то (хотя зависит от маршрута, конечно).

Re: Сценаристы и спорт
 

"Кто не курит и не пьёт, тот здоровенький помрёт" (с) Перечитывая сообщения Крыса, вспомнилась такая поговорка.
В школах и университетах повсеместно проводят уроки физкультуры зачем то...

Re: Сценаристы и спорт
 

Полистайте в библиотеке подшивки "Здоровья". В СССР начали бить тревогу касаемо гиподинамии даже раньше Запада. Вред малоподвижного образа жизни — это объективный научный факт. Советская наука здесь имела полный консенсус с западной.

Re: Сценаристы и спорт
 

А мне вспомнилось, как одному любителю этой бородатой шутеечки при мне озвучили диагноз ХОБЛ. 10 минут назад заядлый курильщик хохмил, рассказывал про "кучу знакомых", которые дымят точно так же, и им все пофиг, убежденный, что у него ничего серьёзного, прикалывался над предупреждениями с пачки сигарет. А тут раз и ХОБЛ. Я такого страдальческого, отчаянного лица давно не видел. Мгновенно стало не до шуток, и куча знакомых как-то сразу перестала вдохновлять.

Заговор! Однозначно, заговор рептилоидов с целью отнять у человеческих детей драгоценное время, которое можно было потратить гораздо продуктивнее.